張韶涵不只是個實力派歌手，私底下也是個不折不扣的保養控，常常在個人的社群平台上分享保養秘訣，而有一點張韶涵特別注重，也是許多女孩最大的困擾，那就是討人厭的黑眼圈！
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張韶涵分享，黑眼圈不外乎就是色素沈澱、血液循環不良造成的，所以使用眼霜保養、按摩眼部肌膚加強循環都能緩解，不過因為繁忙的日程，讓她常常熬夜，沒有時間好好呵護肌膚，所以她特別和營養師請教，針對淡化黑眼圈的「黑眼圈食療法」。
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>>黑青色黑眼圈：主要是因為血液循環不好而引起的，所以要多補充維他命K、低脂肪的蛋白質和鐵質。
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>>咖啡色黑眼圈：主要成因是色素沈澱，所以要多補充維他命A和鐵質。
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而張韶涵分享，自己的黑眼圈是偏向褐色的，所以她會攝取含有豐富維他命A的胡蘿蔔汁，將胡蘿蔔和鐵質加在一起打成汁飲用，透過食療來護膚，由內而外作調理，堅持了兩個月，黑眼圈真的有改善！
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最後張韶涵也說，每個人的情況都不太一樣，食療護膚是一種方法，還是不能忽略日常的保養，有興趣的朋友可以試試看！
除了日常保養外，張韶涵對於遮黑眼圈也有自己的一套秘訣，她最害怕黑眼圈遮起來變得很厚重，所以有三個Tips推薦給大家，讓黑眼圈變得像透亮的原生肌膚。
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＃選擇比膚色亮一至二個色階的遮瑕上在眼下凹陷處
比較累的時候，在黑眼圈下方都會有一個凹陷處，它會讓妳看起來很沒精神，可以使用比正常膚色亮的遮瑕來打澎它，會減緩黑眼圈造成的疲憊感。
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＃避免把遮瑕產品直接塗抹在眼周內
在上打亮遮瑕之前，都會用偏橘、偏粉的顏色來校正（黑色眼圈用偏橘、咖啡色用偏粉），不管是第一層的校正還是第二層的打亮，都避免直接塗在眼周上，應從外圍輕輕往內刷。
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＃打亮在遮瑕膏交界處模糊界線
在有塗遮瑕和沒塗遮瑕的地方都會有明顯的分界，那會讓妝感變重，所以可以用亮色的遮瑕膏在上面點一點柔化邊界，減淡遮瑕的痕跡。
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