女星簡嫚書去年7月和髮型設計師雲昌隆登記結婚，並在今年2月產下女兒雲大，昨天（18日）補辦婚禮，婚禮上的純白禮服及之前釋出的系列婚紗照，都出自台灣禮服品牌NICOLE+FELICIA，充分展現出簡嫚書的氣質美麗！
她不只保養得宜，連身材都維持的很好，完全看不出生產過的痕跡，今年剛滿30歲的簡嫚書升格當媽卻仍像20歲，究竟她的肌膚保養祕訣是什麼呢？讓儂編帶大家來了解簡嫚書的輕熟女保養術！
毛孔清潔超重要
簡嫚書的第一個保養肌膚術，最注重的就是毛孔清潔與保濕，她相當強調卸妝要卸的乾淨，不能讓毛孔被堵住，因此她在選擇產品時較不會選一瓶搞定的產品，她寧願花多點時間清潔，讓毛孔可以深呼吸！在卸完妝後同時要加強保濕，讓毛孔深層清潔後也能清爽水嫩。
加強眼周保濕
在卸妝、清潔後，簡嫚書會特別在眼周部分加強保濕，她認為自己笑起來時，眼睛都會呈現「笑眼」，怕久了魚尾紋會找上門，因此相當注重眼周的保濕及按摩，當擦上保養品後仍感乾澀時，就代表保濕不夠，她會再擦上一層保濕產品來呵護肌膚！
實行「慢保養」
簡嫚書在保養上自有一套遵行的步驟，就是「慢保養」，比起多功能合一、一擦見效的產品，她更喜歡天然不刺激、效果溫和的保養品，即使保養程序多了一點也沒關係，慢慢擦和溫和按摩肌膚，讓肌膚可以真正吸收好的成分，由內而外的散發透亮。
常泡澡、養成運動習慣
她也透露自己非常喜歡泡澡，在泡澡時全身毛孔都會張開，讓血液循環變好，如果在泡澡同時敷面膜，能讓毛孔更好的吸收精華液，護膚效果更加倍！在工作之餘，簡嫚書也常練瑜珈、慢跑，藉由運動排汗將不好的東西都代謝出去，維持肌膚和身體健康！
吃的好皮膚也會跟著好
除了用保養品之外，簡嫚書也相當強調吃的健康，對她來說，腸胃好了皮膚自然就會好，在油的選擇上她盡量挑選如植物油，包含玄米油、橄欖油等都是較健康的油品，她也提醒女性在經期過後須多攝取含鐵量高的食物，補充氣血！
原來簡嫚書的肌膚保養術有這麼多眉眉角角，大多數人會忽略的「清潔」步驟就是她保養肌膚的重點，難怪在她身上完全找不到歲月的痕跡，即使已經是一個孩子的媽了，仍然駐顏有術，就算說她是高中生儂編也會信！
Source：簡嫚書臉書、IG
編輯整理：黃雯婕
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