女神也曾陷入情緒低潮？！許瑋甯談「自我治癒過程」：不要輕言放棄、被負能量帶著走！

台灣人氣女演員許瑋甯，有著義大利、美國的血統，白淨的肌膚與修長身材讓她每回出場總是自帶女神的光環，近期與朋友到夏威夷參加婚禮，難得在 Instagram 上放出許多清涼裝束的相片，也引來許多網民大讚她的身材與美貌，其實，在我們看來總是亮麗的她，也有過一段與自我交戰的憂鬱症過程。

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 17 日 下午 10:10 張貼

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 18 日 下午 10:10 張貼

過去，許瑋甯接演多部角色心境黑暗複雜的戲劇工作，包括《麻醉風暴》、《目擊者》、《失控謊言》、《紅衣小女孩》等等，演技備受肯定，不過為了詮釋角色的負面情緒，必須挖掘自己心中的黑暗面，除了工作壓力與情緒的調適，也遇上了身邊親人健康等等許多問題，不斷堆疊在他身上，在這兩年的時間許瑋甯可以說是心情沉到谷底，面對如此的低潮，他在接受 VOGUE 專訪時也形容自己像是被巨大的黑洞給吸附住了，無法抽身。

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 29 日 下午 2:31 張貼

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PST 2018 年 12月 月 21 日 上午 12:43 張貼

真正經歷過後，她終於能勇敢分析自己當時「不是自己不想出來，而是努力了卻依然走不出」當時感受到想要離開這心中的漩渦，卻怎樣都沒有辦法，許瑋甯也嘗試了各種的方式，像是與人分享抒發、去旅行、正面的舒壓，短暫的快樂後卻依然無法根本的解決問題，

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 12 日 上午 9:35 張貼

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 20 日 下午 3:28 張貼

於是她開始接觸能讓心靈平靜的瑜伽、皮拉提斯等等，將專注力放到和身體的平衡中，雖然能夠得到抒發，不過也因為工作的關係無法常常持續的上課，當時的她時常感覺世界看起來是灰濛的，無論做什麼事情好像都提不起勁一樣，然後就在有一天，突然眼前亮起來了，好像心中不可言喻的那塊地方終於被放下，心就打開了。

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PDT 2018 年 7月 月 19 日 上午 1:40 張貼

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 5 日 上午 8:48 張貼

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 19 日 上午 11:22 張貼

許瑋甯也分享到，雖然自己並不能確切知道，到底放不下又煩心的是什麼，但是她認為自己能夠成功走出來的原因，是因為就算感覺無力，他也不厭其煩地嘗試各種方法，並且更慶幸自己並沒有輕言放棄、沒有被這些低落的情緒帶著走，終於等到身體的電池能量續滿，又可以再出發！

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PDT 2018 年 8月 月 27 日 上午 3:07 張貼

 

AnN HsU（@anno8o7）分享的貼文 於 PST 2019 年 1月 月 17 日 下午 4:48 張貼

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