1.兩用保養品速效保養
「我幾乎只花10秒鐘保養」每天保養時間短到不可思議的陳妍希，認為「挑對適合自己的膚質的保養品」最重要，像她近期都靠自己代言的佳麗寶DEW淨潤系列，因為全系列品項很簡單，只有柔膚露、柔膚乳、柔膚霜三個品項，加上主打「保濕兼美白」的兩用效果，讓她能迅速卻有效率的完成每日保養。
2.「戒咖啡」穩定膚況
其實除了保養品，陳妍希也靠著飲食、運動來維持自己的好狀況。像在拍攝電視劇《鄧麗君之我只在乎你》時因為過敏，於是嘗試戒掉咖啡，「因為咖啡屬於比較燥熱的飲品，我那時身體狀況沒那麼好，所以連喝咖啡都會過敏，那時借掉後膚質就比較穩定了。」
3.奇異果要連皮一起吃
「我的飲食比較清淡，很少吃重口味的食物，加上我很喜歡吃水果，從裡面攝取大量維他命C，並且竟然挑選低糖份的種類，像是奇異果、橘子等，而且我奇異果一定會帶皮吃，這樣還能幫助消化」
4.天天都吃花椰菜
陳妍希多愛吃蔬菜，從去年劇組為她慶生送上巨型花椰菜花束就看得出來，甚至還封她為「花椰菜小公主」，她笑說「因為我喜歡吃花椰菜，好險花椰菜熱量低、又營養，所以我幾乎每天吃，不管是水煮或用橄欖油清炒都可以。」
Text / Marie Claire美麗佳人
Photo / Marie Claire美麗佳人
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