「喬喬」曾之喬1988年出生，出道時才14歲，如今她以各類型的演藝作品擁有多重身份，持續發光發熱，她在社群上經常分享生活中可愛的一面，也曾出書分享心路歷程，她在2016年以《必娶女人》入圍第51屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」，2022年與愛情長跑同是演藝人員的辰亦儒結婚，儘管出道多年，仍是許多粉絲心目中的新生代女神。
1.曾是台灣網球好手，拍進入全國第8名
曾之喬在網球教練父親的耳濡目染下，她從很小就開始練網球，曾一度拍進全國前8名，當時與她同期的球員詹詠然，現在已是世界級的網球女將，進入演藝圈後也告別了網球界，但她仍很關心國內選手賽況外，她在專訪中提到自己能擁有如此強大的抗壓性，也是練球的時期，在嚴父的指導下訓練出來的。
2.與劉品言組女團Sweety，出道就爆紅
2003年和劉品言以女子組合Sweety出道，當時兩人都只有14歲，也是台灣史上最年輕的少女團體，兩人一人長髮一人短髮，以甜美清新的形象跨足音樂、戲劇及寫真攝影，她們一直都與「可愛美少女」劃上等號，剛出道就非常受歡迎，當年唱紅的《愛是怎麼一回事》、《櫻花草》等歌曲，大家至今仍琅琅上口。兩人直到2007年因劉品言前往法國留學而暫別演藝事業，Sweety團體則宣布單飛不解散，至今仍有很多粉絲期待她們再次合體。
3.《我的寶貝四千金》與謝佳見組CP大受歡迎
許多影迷心中的最佳台劇CP肯定少不了曾之喬與謝佳見，當年曾之喬演出黎一彎，與謝佳見所飾演的杜曉飛，創造出的「一飛戀」熱潮，不僅在顏值契合上、互動上表現的甜度也都讓人印象深刻。談起曾之喬，謝佳見曾表示：「她是一個很大方的女生，有什麼都會直接說，兩人彼此都樂意分享生活上的東西，因為她入行很久，會跟我分享入行前的事情、生活點滴。」兩人相處融洽，戲外也成為無話不談的朋友。
4.合體女神林青霞，嚐到見偶像發抖滋味
出道多年的曾之喬，早已練就處變不驚的本領，她曾透露常常聽到粉絲說，跟她一起合照時就會特別緊張，然而，某次活動時，曾之喬與自己的偶像林青霞合影，跟巨星如此靠近，可換曾之喬感到緊張了：「我在青霞姐姐身邊也會發抖啦！」一秒化身小粉絲，她也大讚林青霞優雅又親和，並表示能跟偶像如此近距離互動，真的太幸福了！
延伸閱讀：曾之喬「拜見林青霞」緊張到發抖！黃子佼震懾東方不敗氣勢，連講電話都要立正
5.曾在19歲陷入憂鬱，自曝最怕走進自己的房間
每個人肯定都經歷過人生低潮，年紀輕輕就出道的喬喬，憂鬱時期也來得特別早，她曾說自己在19歲的時候曾有過一段很痛苦的低潮時期，主要的困境來自於工作，因為自己太好勝，覺得所有努力跟才華都無法被看見。後來，曾之喬也在著作中分享當時的心境：「以前憂鬱的時候，我最害怕的就是走進我的房間，在外面工作時，我都還可以故作堅強，好像自己的黑暗，沒有那麼源源不絕的冒出來，但只要走進我的房間，該休息的時候我就是睡不著，越累我越睡不著。」走過低潮，她也更誠實面對自己內心的不適感，並且鼓勵大家能一起勇敢的面對。
6.最希望能撕下「偶像劇」標籤
有段時期台劇熱度非常高，當時曾之喬主演的《紫禁之巔》、《愛情魔髮師》更是創下不少收視紀錄，曾之喬曾在專訪中表示，這些年來，自己常被貼上演「偶像劇」的標籤，對於樂於嘗試挑戰各類型作品的她而言，很期待未來大家能不再將演員分類，而是以拍出一部好作品為最優先考慮才對。
7.即興表演，打開自己放鬆開關
曾之喬說自己並不擅長即興演出，她以往都是熟讀劇本、做足功課去理解角色後，再進行角色的詮釋，但就在拍攝《無神之地不下雨》的過程中，她感覺自己突然開竅了！即興表演成為她跨出舒適圈的一大進步，多年來的表演魂，從被限制在某個範圍內，突然開啟了放鬆演出，讓她更純粹也更自在地享受演戲。
8.一個人環島10天，體會「無用」的重要
2022年曾在社群上短暫消失的曾之喬，默默達成了10天的一人環島之旅。這趟旅程她從三芝海邊，一路到墾丁南灣，在四面環海的台灣寶島繞了一圈，曾之喬的第一站住宿就是靠海民宿，這趟身心放鬆之旅讓她感受到大海帶來的療癒，也領悟到人生是需要留白一下的，緩一緩喘口氣，練習去感受不為了什麼的完全放空，更真心對自己喊話怎麼會這麼晚才發現「無用」如此重要呢！？
9.允許自己不努力：「人生要適度的留白」
面對人生各階段的挑戰，難免還是會感到迷惘，曾之喬透露自己也有遇到瓶頸的時候，她表示有段時間，自己也不太確定自己想要什麼，迷惘讓她本質的自己和外在的樣式愈來愈遠，身心分離的感覺實在不太對勁， 她拍完《無神之地不下雨》後，便暫停接戲，把工作量降到40％，花更多時間獨處留白，讓自己真正的休息，專注地為了休息而休息。
10.最怕別人形容自己：乖、甜美
近年來，曾之喬許多作品彷彿開啟她叛逆的一面，她自己也曾說過，最怕別人用「乖」和「甜美」形容自己。過去的她，像是符合形象設定一般，一直努力地活在大眾期望的標準裡，她覺得自己會因為這些標籤而被框住，無法跳脫舒適圈就更難發現新的自己，於是她開始不斷嘗試新的事物與角色，而在電影《售命》中，她首次挑戰飾演日夜顛倒的酒店小姐，突破以往形象的演技，也備受眾人稱讚。
11.好肌膚的保養秘訣：中西合併
曾之喬在忙碌生活中，特別注重補充膠原蛋白、葉黃素的攝取，關於維持良好膚況也特別提到「清潔」的重要性，溫柔卸妝先敷一下不要大力搓揉也是保養秘訣，日常飲食作息都要顧好，也會利用中醫的排濕、養生、泡腳等方式，由內而外的讓皮膚發光。
12.「穿衣有瘦脫衣有肉」好身材靠營養均衡
曾之喬可以說是「穿衣瘦、脫衣有料」的最佳代言人，工作生活很難取得平衡，但她說自己再累，也會安排每週至少有超過一小時的完整運動時間，對於自己身材的標準是「不錯就好」。除了168斷食法，曾之喬說自己並不特別忌口，但盡可能多吃原型食物、蔬菜和攝取蛋白質，留意攝取食物的比例，當然也少吃造成身體負擔的垃圾食物。
13.與辰亦儒愛情長跑10年結婚
偶像團體中出身的辰亦儒與曾之喬，緋聞傳了9年之久，這愛情長跑的過程中肯定也跌跌撞撞過數回，2020年初兩人都在社群平台發布結婚喜訊，成為夫妻後，曾之喬也大方分享辰亦儒從交往至今，視訊時都會先誇她「老婆怎麼這麽漂亮」超過十年始終如一，曾之喬也感受到他表達愛的方式很真心，相信他們未來也還會時不時以閃瞎大家的方式分享幸福生活。
14.內建包包雷達，能一眼看穿容量大小
曾之喬對穿搭也很有想法，不太跟風的她很喜歡古董包，也比較偏好皮革包，特別喜歡異材質拼接的小包包，自己私人的包包，要不就很小要不就很大，比較沒有所謂中間size的包款。她覺得自己一看到一款包包就能直接看穿這款包能裝什麼，平時穿搭一定會有包款的她，也練就出一身一秒看懂包包能裝多少的功力。
15.跟她聊聊，就能獲得正能量
曾之喬非常健談，她的很多朋友都認為跟她聊天後正能量滿滿，她自己也很享受跟人聊天的過程，在演藝圈打滾多年，曾之喬領悟到自在地「成為」自己是最重要的，因此她建立了自己的Youtube頻道，想站在女性觀點上，鼓勵更多女生要懂得放過自己，活出自己喜歡的樣子。
16.認為太多選擇，不見得比較快樂
在選擇很多又能高效率被滿足的當代社會，曾之喬覺得人們可能會因為有太多太棒的選擇，讓事情變得很複雜，如果什麼都想抓住，反而會限制自己，她認為擁有很多選擇的時候，不見得會比較快樂，感情觀上她也不提倡找到所謂的「Soul mate」，能選擇一個開心過日子的夥伴好好的走下去，也許才是最幸福的。
17.不是真心的想笑，那就不要笑，沒有關係
曾之喬希望大家都能練習接受自己的負能量，她在低潮時期也不斷提醒自己，就算受傷了也沒關係，讓經歷成為養分，真的不快樂的時候也不用刻意偽裝，因為如果不是真心的想笑，那就不要笑，沒有關係！
18.疫情新解，敲碎人們的自以為是
就算疫情限制不能出門、不能出國，但凡事都有好有壞，在被限制的另外一面，有什麼是可以調整，可以去把握實現的？曾之喬對此有超脫於一般的看法，她覺得或許這就是老天爺要人們此時此刻去感受的，如果人們可以體會到在這樣的限制之下，當下得到什麼就是什麼，學會好好活在當下，就是一種幸福，不是也很棒嗎？！
19.超愛哭，覺得「不敢哭的才是膽小鬼」
一向都誠實面對情緒的曾之喬，她也跟大家分享自己其實是很愛哭的人：「我感動的時候會哭、開心的時候會哭 、難過也會哭。」但哭不代表很軟弱也不會丟臉，哭是宣洩情緒的管道，因為社會價值束縛而不敢哭，反而很奇怪。
20.給「20、30、40」女孩的人生指引
在社群上與大家分享人生不同階段的課題，她覺得20多歲時是不怕辛苦，能吃點苦去爭取挑戰的時期，儘管有點累但身體恢復得比較快，不留遺憾地去追夢很重要！30多歲時其實是很精華的發光時期，能勇敢做自己想做的，喜歡自己的樣子才是最重要的。至於40歲則是經驗累積最飽滿的時期，她也期許自己能用自己的方式去回饋社會，好好的愛人也能更樂於分享。
封面圖片來源：IG@chiaochiaotzeng
從青澀走向成熟，從自己的憂鬱房間走出一片開闊天地，如今的曾之喬，忠於自我，活得自在，時間成就了她最美好的樣子。
