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主打快節奏、頻繁反轉與情感爆點的免費微短劇應用程式「紅果短劇」近年強勢崛起，不僅在中國市場引發熱潮，亦迅速吸引眾多台灣民眾沉浸其中，成為日常放鬆的消遣選擇。然而，隨著觀影時長飆升，「短劇看多會變笨」的議題也在各大網路社群炸開，引發廣泛關注與討論。
每日觀看破2小時！4.3億用戶陷入「高頻反轉」漩渦
根據市場研究機構QuestMobile最新發布的《秋季報告》，截至今年9月，「紅果短劇」全球活躍用戶數已衝破4.3億大關，年增長率高達81.8倍。第三方數據調查亦顯示，今年8月該平台用戶的平均每日觀看時間已高達125分鐘，意味著用戶每天有超過2小時的注意力被密集的短影音牢牢鎖定。
這類微短劇多將單集長度壓縮在1至2分鐘內，平均數十秒便安插一次衝突、逆襲或情緒高潮。頻繁且強烈的戲劇刺激，讓許多人陷入「一集接一集」停不下來的被動狀態。
醫師揭開「短劇降智」謎底
面對大眾對「短劇降智」的擔憂，浙江中醫藥大學附屬第二醫院臨床心理科副主任鄒瑩醫師說明，長時間追劇導致的鈍化感受，並非生理結構上的智力下降，而是神經調節功能發生暫時性失衡。
鄒瑩醫師指出，當大腦連續數小時接受短劇密集的反轉刺激時，會被迫反覆大量分泌多巴胺，使神經元長期處於超載亢奮狀態。當這類神經傳導物質被過度消耗、體內多巴胺儲備透支後，個體轉身面對進展較慢的日常工作、學業或複雜文字時，大腦便會因疲態而陷入鈍化，導致專注力與閱讀理解力暫時性下降，進而產生「變笨」、「腦袋空轉」的錯覺。
社群掀起短劇正反面熱議
許多網友指出，習慣短劇的快節奏後，逐漸喪失觀看傳統長篇影視與閱讀書籍的耐心。此外，部分劇集充斥脫離常理與法律邏輯的低俗劇情，恐對判斷力尚未成熟的未成年人造成不良引導，期盼未來能出現更多具邏輯與高品質的作品。
也有不少觀眾認為短劇是高壓生活下的便利舒壓管道，隨著科技進步，部分AI輔助製作的作品水準甚至超越傳統長劇。他們主張觀看選擇屬於個人權利與自制力課題，成年人應有能力自主篩選內容與管理時間，無需過度標籤化。
專家建議設定使用上限，給予大腦修復週期
精神科專家建議，民眾在享受微短劇帶來的娛樂時，應建立健康的數位習慣。最重要的是設定單次觀看的時間上限，避免大腦長時間處於被動興奮與超負荷運轉狀態。
同時，也應定期放下手機、安排戶外活動，給予大腦神經系統足夠的休息時間，讓多巴胺順利完成回充週期，以維持正常的專注力與認知表現。
