隨著夏天的到來，不少水水們都希望能擁有好身材，這樣才能穿美美的比基尼在沙灘上來場夏日走秀！擁有好身材更能夠將比基尼撐起，而豐胸就是一個方式！相信不少女孩們都希望自己的Cup能夠UP UP吧？小編今天就要介紹4大穴位按摩，讓你透過按摩也能簡簡單單的替自己的胸部升級！
1.乳根：乳尖下2個手指位
圖片來源：unsplash
2.壇中：2乳中點處
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3.天谿：乳尖往外三個手指位
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4.鷹窗: 在鎖骨中點與乳尖連線，下４分之１處。
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久坐駝背容易讓胸口氣血不循環，只要水水們按壓上述的4個地方，除了能夠豐胸外，還能讓血氣循環，紓解胸悶！除此之外，還能夠通順乳房的氣血、疏通乳腺，讓養份輸送到胸部組織，Cup自然而然就能夠簡單升級囉。
按摩的水水們也要注意按摩方法，按摩時將食指及中指合併，以指腹溫柔按摩，以單點或畫圈的方式，每個穴位按壓5～10秒，做3～5個循環。按摩時也不要太大力，可能會導致瘀青，只要感到痠痠脹脹、微微酸痛的力道就擾惹。也不要用指節或按摩器具搓揉唷！輕輕地用指腹即可。
