不可否認,在現在的社會大家都是以看臉為主,就連拍照都會想盡辦法讓自己的臉看起來小小的,拍不好就靠後製的方式把臉修小,但是這麼做的隱患就是見到本人就會被發現臉其實圓的跟月亮一樣,雖然身材不胖,但臉如果看起來胖,很容易就會被歸類在不瘦的女生那邊。沒關係!韓妞們總是會有方法的,為了可以把臉變小,韓妞們找出了可以把臉變小的「瘦臉習慣」,臉肉肉女孩都快跟著試試看~
洗臉按摩臉部
圖片來源:小紅書
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洗臉的時候最可以偷偷按摩惹~可以將手握拳,用關節骨頭的部分按摩太陽穴到下巴的位置,大概做個1~2分鐘,天天利用洗臉的時間做,效果就會超級明顯的啦~
合谷穴按摩
圖片來源:小紅書
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除了臉部直接性的按摩,有時候臉會水腫其實跟血液不循環有很大的關係,可以在大拇指和食指之間的虎口處,找到合谷穴給他按摩下去,就可以讓臉跟身體的浮腫得到改善喔~另外胃容易不舒服的水水也很有幫助。
鈉攝取要減少
不只是身體會水腫,其實臉會看起來大,也可能是因為水腫而引起的,像是泡麵或是冬天愛吃的火鍋湯頭都盡量減量,對於每天的攝取也要加強把關呦~
睡前不喝水
多喝水是大家都知道的觀念,但是喝水得時間也是需要特別留意的,像是睡前如果喝水的話,隔天就容易腫得跟豬頭一樣,到時候連修容都難以拯救你的水正臉。建議如果隔天有約會或是重要行程的話,勁量把喝水的時間往前移至睡前2小時以上,或是將喝水的時間集中在傍晚以前,這樣才可以避免在出席重要場合前,還要一直想盡辦法讓臉消腫。
睡覺姿勢
不正確的睡覺姿勢也是讓臉型不好看的因素之一!如果有趴睡、側躺習慣的水水都給我改掉這個壞習慣( •́ὤ•̀)!太常趴睡會會讓臉骨錯位,到時候臉型變得不好看,對外在美感的影響可就大了呀!
瘦臉運動
跟按摩比起來,想讓浮腫臉消風就該好好的做有氧運動,最好多做那些可以讓臉部肌肉晃動到的運動,不僅可以有瘦臉的效果,還可以讓全身順便瘦下來呦~
原來阻撓小V臉出現的一部分是因為水腫呀!還有一些不好的習慣就容易讓臉型不好看,只要跟著韓妞們一起做,大餅臉都變小臉啦~