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有人說放屁很臭可能是大腸癌前兆，真有這麼嚴重嗎？隨著台灣大腸癌發生率連年高居亞洲第一、甚至超越日本與韓國，許多人開始擔心：糞便味道會不會透露健康警訊？專家提醒：「臭味本身無法診斷大腸癌，但若伴隨這些症狀，務必提高警覺！」
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台灣大腸癌年輕化，發生率亞洲第一
大腸癌發生率與年輕化趨勢發生率全球居高，根據世界衛生組織（WHO）統計，台灣的大腸癌發生率已超越日本和韓國，成為亞洲第一，並躍升為全球第六。
尤其年輕化現象明顯，台灣45至49歲族群的大腸癌發生率近10年明顯上升，從2010年的每十萬人40.63人上升至2021年的48.18人，顯示年輕族群罹患大腸癌的比例持續增加。尤其令人擔心的是，不少人直到出血或體重驟降才發現罹癌，錯過黃金治療期。
引發大腸癌可能原因：
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飲食西化：高脂肪、低纖維的飲食習慣可能增加大腸癌風險。
生活習慣改變：缺乏運動、久坐不動、肥胖、抽菸等因素與大腸癌發生有關。
腸道菌生態變化：抗生素使用增加可能導致腸道菌生態失衡，進而影響大腸健康
醫揭「危險級」症狀別輕忽！
雖然放屁臭、便便味重多與飲食、腸道菌相有關，但醫師提醒，如果出現下列「惡臭異常＋症狀異變」，就要特別當心，並立刻安排就醫！
「異常惡臭表現」
- 糞便「腥臭帶血腥味」這可能是腸道出血徵兆，尤其若大便帶血或顏色發黑，務必盡快就醫。
- 排便味道「突變惡臭且久不退」若臭味明顯異常、持續數週，並合併排便頻率改變或腹部不適，可能是腫瘤導致腸道菌相改變
「症狀異變表現」
- 排便習慣突然改變（便祕／腹瀉）可能是腸道功能異常。
- 大便變細變扁，可能是腸腔被腫瘤壓縮。
- 糞便混血、黑便可能是腸道出血。
- 腹脹感、排便不乾淨，可能是阻塞徵兆。
- 體重莫名減輕，可能是長期慢性出血或惡性代謝。
預防三要點，遠離大腸癌
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- 多吃高纖維食物：蔬菜、水果、糙米
- 少吃紅肉與加工食品
- 規律運動、控制體重、戒菸限酒
不是所有臭屁都代表大腸癌，但若你聞到了「不尋常的惡臭」，同時排便習慣也亂了套，就別再觀察了，趕快去檢查，可能就能救你一命！台灣45～74歲民眾可免費申請每兩年一次的糞便潛血檢查（FOBT），若呈陽性建議安排大腸鏡，這是目前最精準的檢查方式。早期發現、存活率可高達9成以上！
