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圖片來源：示意圖／pexels、FB@廖繼鼎醫師 出神入化的癌症治療
癌症（惡性腫瘤）連續43年成為台灣十大死因榜首，相關醫學知識越漸受到重視，大家除了注意抗癌飲食之外，不少人在決定進行抗癌療程後，遭遇癌症復發的艱難困境，腫瘤科醫師曾對此透過社群暖心提醒：「康復期才是決勝點，避開5大陷阱，更能守住健康生活下半場」，阻擋病魔侵襲。
醫曝「癌症康復期5大陷阱」
腫瘤科醫師廖繼鼎強調，「抗癌勝負」往往不在手術，而是康復期：「最怕病人以為切除了病灶，開完了刀就過關了，其實真正關鍵在康復期」，尤其「假性安全期」看起來沒事，但就是這樣才容易讓癌友鬆懈：「癌症不是短跑，而是一場馬拉松，能不能撐到最後，關鍵在於心態」。
廖繼鼎醫師指出，許多癌友預期病灶在手術切除後就沒事了，但身體若出現免疫系統低落的狀況，體內殘存的癌細胞可能會趁機茁壯，有九成癌症復發都是輸在誤解了「康復期5大陷阱」：
- 假性安全期：
許多癌友以為手術之後身體就會獲得康復，但癌症治療在醫學上有「假性安全期」，意指病人在完成手術、化療後，體內雖已無肉眼可見或影像學能檢測到的腫瘤，但仍可能潛伏休眠的癌細胞，一旦「免疫力下降、荷爾蒙改變」或生活習慣不良，可能會導致復發，病人很有可能會誤以為自己完全康復而出現鬆懈的狀況：「有時癌症最殘酷的不是第一次診斷，而是你以為戰爭結束的那一刻」。無論多忙，建議癌友回診日一定要準時到，檢查前也可以先提前準備好需諮詢醫師的問題，更能調整應對的方式。
- 過度攝取保健品：
食用保健食品前最好要告知醫師，因為保健品可能會與化療藥物產生交互作用，影響藥效和增加毒性：「有些草本製品或保健食品的功用無臨床醫學根據，還可能影響化療藥物效果」。並非完全不能吃補品，而是主動告知主治醫師，確認對身體是否產生影響，會更加安全。
- 運動過頭或完全不動：
美國臨床腫瘤協會建議，癌症康復期患者每週應進行約150分鐘中等強度運動，（如快走、瑜珈、跑步）保持身體機能，避免完全不動導致肌肉慢慢萎縮，但也不能動太多過勞， 透過適當訓練維持最佳狀態。
- 情緒壓抑，不敢談癌症：
過半癌症康復期者，會出現焦慮或創傷後壓力症候群，恐影響免疫力，建議與家人和醫療團隊坦誠溝通情緒，不應「裝沒事」壓抑情緒，積壓負面情緒更傷身體。
- 迷信新療法，亂換治療方向：
廖繼鼎醫師也提醒，曾有患者聽信朋友進行「免疫治療」的新療法，且選擇停止化療，僅半年時間腫瘤反而變大，免疫治療針對特定癌症確實有效，但非萬靈丹，呼籲患者在執行新療法前，最好讓醫療團隊知道，且不要私自停藥。
癌症康復路猶如一場馬拉松，手術只是抗癌的上半場，而康復期是重整階段，癌友還是需要繼續保持良好生活習慣。此外，幫助癌友撐過康復期階段的，不僅僅只有醫療，家人與朋友理解陪伴，加上醫師的指導，都能幫助患者形成「心理免疫力」，重新學習健康生活。
