與確診者接觸也無需緊張！按步驟儘速隔離就沒事！新冠肺炎疫情速升溫，近期本土案例大爆發，不只是匡列了一堆人去採檢，更有許多人不幸有接觸到確診個案，不過妞妞們知道被通知，或是出現症狀之後應該怎麼處理嗎？不要擔心跟著指示走絕對沒問題！
「接觸」到新冠肺炎確診個案後
如果妞妞們與確診者在症狀發生的前三天至隔離前有密切接觸，如：共同用餐、共同居住、面對面有15分鐘，如果不是密切接觸也要自我健康檢測14天，觀察是否有疑似症狀。若妞妞們有與個案密切接觸，這時候先不要緊張，先在家中自我隔離等候衛生單位通知，除非有立即就醫的需求，不然不要離開住所！而且在住所必須一人一室，和家人分開使用不同的衛浴設備，且不要離開房間讓家人準備食物、水，且不要和他們共餐、共用物品，在家中須避免與其他同住者接觸，尤其是長者和幼兒。
請務必配戴口罩及注意手部衛生，常用的物品也要使用漂白水或酒精消毒擦拭，觀察自己有沒有出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺及味覺異常和呼吸急促等等新冠肺炎的症狀，若出現症狀須立即聯繫119、衛生局，或撥打1922，並依照指示前往就醫，絕對不能搭乘大眾交通運輸工具。
萬華及板橋被「匡列」須採檢
而這一波社區感染中央疫情指揮中心也針對群聚的地區進行大批採檢，所以雙北市政府特別設立了街邊的「採檢站」，包括台北市萬華的5個快篩站：中興醫院、和平醫院、西園醫院、剝皮寮、仁濟醫院古蹟舊址，以及新北市板橋的1個快篩站：聯合醫院板橋院區。
只要各位是4月15日之後有去萬華區茶藝館工作人員、顧客，以及曾因上呼吸道症狀在萬華地區就醫或藥房買藥的民眾，或是住這附近有意願篩檢之民眾，不限萬華區居民都可以過來篩檢，萬華的採檢站主要是從早上8點開放到凌晨12點，而板橋採檢站則是從早上9點開放到晚上9點，每天8點和下午1點會各發一次號碼牌。
快篩的抗原檢測約為15分鐘即可得知結果，而核酸（PCR）篩檢則必須等待1到2天，若快篩為陰性即可返家，並會收到相關自我健康監測的衛教單，然而快篩的準確度比較低，所以即使是陰性也不能保證沒有感染，只是可能是傳染量較低，因此仍須自主健康管理，若快篩為陽性將會通知相關單位安排住院。若核酸（PCR）篩檢為陽性，衛生單位會以電話聯繫安排住院，等待結果時建議回家做居家隔離，高風險者則會被安排到集中檢疫所！
雖然現在是可以自費篩檢，但如果非必要像是親友身故或重病等社會緊急需求，需外出奔喪或探視，或是因工作、求學或有事故須出國的人以外，若沒有真的出現症狀真的不用自己嚇自己，有症狀者都會盡早給予快速通道早點採檢，但沒有接觸史、地緣關係也無症狀者，陳時中就說了：「不要來擠壓採檢資源」。特地跑去篩檢站人擠人，才更有機會讓自己陷入疫情傳播的危險之中～
「成為」新冠肺炎確診個案
Source：柯文哲
大部分的新冠肺炎感染者都是症狀輕微，休養後即可自行康復，為了將醫療資源留給重症患者，請確診者先留在家中不要離開，等候公衛人員通知，同樣在住所必須一人一室，和家人分開使用不同的衛浴設備，不能離開房間讓家人準備食物、水，且不要和他們共餐、共用物品，在家中須避免與其他同住者接觸，尤其是長者和幼兒。
一樣必須配戴好口罩和注意手部衛生，若出現發燒症狀是可以使用退燒藥減緩不適感，但必須注意如果出現「喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇及指甲甲床發青」，就一定要儘速通知119、衛生局，或撥打1922，並依照指示前往就醫，禁止搭乘大眾交通運輸工具。經常觸摸的物品也要用漂白水和酒精清潔。
而在被確診之後必須儘速聯絡前三天有密切接觸過的人，請他們儘速自我隔離並實施健康監測，如果妞妞們有下載《臺灣社交距離》App就必須趕快輸入自己的足跡，且在醫護人員疫調時，一五一十地講清楚自己去哪了、接觸了誰、做了什麼，才能將傳播鏈儘速斷開。
家中有「確診病患」怎麼照顧
如果妞妞們的同住者是新冠肺炎的確診病患，而且還沒安排住院，那妞妞們就必須要好好地遵守下列規定，才能好好的保護自己！照顧病患的部分須提供他們生活的所需品，協助他們服用藥物，大多數病患是輕症，這期間也可以協助注意他們的病情是否惡化。
若自己是高風險族群想是老人及小孩或免疫力低下、有潛在疾病患者的民眾，就不要直接照顧病患！確診者必須獨立有自己的一間房間和衛浴，若不得以必須共用空間，那就必須開窗保持通風，每次使用完都要用漂白水或酒精消毒，確診者使用的餐具也必須清洗完後消毒。照顧者如果需要進入病患房間絕對要戴好口罩和手套，也要隨時做好自身的健康檢測。
疫情當下我們除了做好個人防疫措施勤洗手、戴口罩、少出門之外，遇到需要被採檢了也先別慌張，仔細遵從指示才能保護自己也保護周遭的親朋好友！每個人都有情緒，面對疫情會感到焦慮也是非常正常的，但最重要的是避免讓自己陷入無限度的恐慌，一起配合防疫相關措施，保護好自己每一個人都能對防疫有貢獻～
阿中部長也說了，經過一年多以來的抗疫可以發現，防疫需要時間不能一下子把強度做到最強，一旦防疫疲乏產生往往會有更多嚴重的情況出現，維持適度的防疫力道，除了希望能達成效果外，也能讓大家願意配合，達成全民防疫的目標！讓我們一人出一份力，遵守規則保護好自己，就是回饋醫護人員和所有防疫人員最好的感謝了。
Source：中央疫情指揮中心、柯文哲、侯友宜
【延伸閱讀】
