基本上一聽到與「養生」有關的食物，應該很多人都和俗女一樣，腦袋裡就會下意識地產生「噢、謝謝先不要」的意識吧：） 因為通常只要是養生，就算跟我們說有多好吃，還是不免會覺得賣相不太好看、吃起來沒味道，還有就是用料都是一般人不愛吃的食材～ 但是小編發現最近有幾款「標榜低糖、養生」的健康甜點爆紅，讓大家讚不絕口！一起來看看吧～
＃水源市場的港式甜點紫米芋頭
首先要介紹給大家的，就是這一道讓無數網友稱讚到舌頭都會打結（喂）的紫米芋頭～
位在公館的水源市場內，一家叫做「賢夫美食」的港式點心店家所販售的甜紫米芋頭！ 由又Q又香的紫米包裹著綿密芋泥，有著紮實的厚度，卻是低糖美食，吃起來口感十分綿密卻完全不會甜膩！
看看這鮮豔的顏色，被熱呼呼的紫米包裹在中間厚厚的芋泥～是不是很養生的感覺？！它之所以能被稱作養生，不只是用料的關係，而是它的甜點糖度很低、甜而不膩～ 有些芋泥吃多了會膩，但是這個紫米芋頭完全不會，吃了還沒有罪惡感XDD 紫米還很Ｑ彈，完全不黏牙～
吃過的網友表示，這款紫米芋頭熱熱吃、冰冰吃都超美味！稍微冰一下會讓Q彈感升級，如果想享受撲鼻的米香、芋香，則只要用電鍋蒸個2~3分鐘，就能恢復剛出爐的軟綿口感，非常推薦！
至於價格，紫米芋頭是以「秤重」的方式販售，通常一盒平均落在65元上下，是非常適合買來大吃一頓（大誤）的點心呢！
>>賢夫美食
地址：台北市中正區羅斯福路四段92號 1號樓79攤
＃中和養生商行的芋頭蛋糕
再來的養生低糖美食也是以芋頭為主，看來芋頭真的是很好發揮的健康食品呢（笑）
可以看見蛋糕之中的芋泥厚實的程度沒在開玩笑（？） 這款由「養生商行」推出的超大芋泥蛋糕，雖然看起來色澤有些單調，但一眼就可以看得出來他們用料樸實卻簡單，沒有放過多的添加物在裡頭。芋頭的部分吃起來也不乾、不甜，口感扎實且具有奶香，還能吃得到芋頭顆粒，整條蛋糕足足有二十三公分長，聽說拿起來的非常沉重，大概芋頭餡的部分佔了一半喔！
小編當初在看到這個芋頭蛋糕可是被嚇了一大跳，沒想到這蛋糕中間的芋泥居然可以厚成這樣啊啊啊，這到底有多不計成本啦～
養生商行也不只有賣芋頭蛋糕，還有抹茶紅豆、提拉米蘇跟乳酪蛋糕，同樣都是走低糖養生的路線～而且價格小編認為也很公道！芋頭蛋糕250元而已，餡料就這麼豐厚，好想吃一波啊！
>>>養生商行
地址：新北市中和區明禮街45號
＃南京三民的1/10 Cake 巷弄裡的低糖手工蛋糕
最後介紹的低糖養生食品也是蛋糕類，小編覺得，應該不少女孩們也在尋覓吃甜食也不發胖的方法吧XDD 畢竟市面上很多蛋糕的奶油都很高熱量，想不長肉肉都難（哭）
而這家主打低糖的「1/10 Cake 巷弄裡的低糖手工蛋糕」裡面所販售的蛋糕品項不少，除了有排受大眾喜歡的乳酪蛋糕外，也有千層水果蛋糕、檸檬塔⋯⋯等多樣的低糖蛋糕。
低糖雖然會造成蛋糕本身乾癟，但是這邊賣的卻完全不會，而千層蛋糕中的奶油也不會過於甜膩，反而十分滑順，搭配上健康酸甜的水果，口感豐富多層次，讓不少吃過的人十分喜歡！
店內販售的品項非常多元，從檸檬塔、招牌抹茶蛋糕、水果千層、乳酪蛋糕，甚至草莓乳酪等，數也數不完，全都標榜低糖健康，稍微多吃一點也不負擔！而大家也不用擔心低糖就沒味道，店家對食材十分講究，選用新鮮食材做成內餡，用自然的鮮甜取代人工香料～保證也是一口接一口啦！
>>>1/10 Cake 巷弄裡的低糖手工蛋糕
地址：台北市松山區光復北路60巷9號1樓
以上三家甜點就是這次的「養生低糖」系列，健康觀念越來越普及的現代，低糖已經是一大趨勢啦！大家不妨找一天來吃吃輕負擔的甜點吧～不知道大家喜歡上面的哪幾種甜點呢～？
