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每個人在成長過程中，家庭環境和父母的教養方式對個人的性格、情感發展有著深遠的影響。尤其是當一個人從小受到不良對待或傷害時，這些經歷往往會成為未來行為模式的一部分，甚至影響到下一代。這樣的創傷傳遞循環，會在不知不覺中對家庭和社會造成長期的影響。
傷痛的傳遞與反擊的本能
胡展誥諮商心理師在臉書上發布一篇文章，當人們兒時經歷傷害或痛苦時，往往會出現反擊的心理，甚至用相同方式攻擊別人，這種自我保護機制是很普遍的反應。
圖片來源：小紅書@793592869
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然而，有些人能夠認識到自己身上發生的傷害是不對的，並且願意為自己和下一代改變。心理師認為這些人已經了解四件重要的事情，包括：
「你知道發生在自己身上的事情是不對的。」
「你能覺察到這些事情對自己造成的影響。」
「你能鼓起勇氣再去相信他人。」
「你在痛苦之餘，還願意用愛去回應新的生命。」
有些家長非常有感，表示：「真的！太有感了，強忍著一堆傷給孩子最好的童年，我們真的很棒棒」、「我就是這樣，做了很多內在功課，才有在教養時有覺察力，但也有狀況不好的時候，但願意跟孩子說說對不起，去修復關係」、「謝謝！我剛好是那個了不起的大人」、「有時候那個『爸爸』，也是另一半，有的甚至是老師或是主管......，而『我』就變成另一半、學生或是下屬…」、「重男輕女的觀念也是，平等的對待每個孩子，這種陋習到上一代就結束吧」，也有子女的網友回應：「慶幸圖裡的『我』是我爸」、「我也很慶幸那是我爸」
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