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補對膠原蛋白，膚況變好變年輕是真的！隨著年紀增長、紫外線曝曬，加上壓力與精緻飲食糖份攝取過多，造成膠原蛋白加速流失，皺紋、凹陷、鬆弛都在一一顯化老態！這篇就來分享網路口碑爆棚的膠原蛋白TOP 5，補對膠原蛋白就是差這麼多！
吃對膠原蛋白就是差這麼多
圖片來源：IG@chenlin__
膠原蛋白、彈力蛋白不僅僅是維持肌膚水潤彈性，還能保護軟骨、預防骨質流失，促進傷口癒合並維持血管彈性，甚至對維護眼睛健康也有幫助！但隨著年齡膠原蛋白生長合成度下降，就會讓鬆弛老態、身體局部退化等問題一一顯現，補對膠原蛋白要趁早，不只是想維持年輕好狀態，中高齡族群、醫美、受傷術後都可以輔助食用！
網紅陳綾分享自己食用膠原蛋白半年，僅做到維持規律性的天天吃＋防曬＋注重睡眠，膚質就有天翻地覆的改變，原本眼窩凹陷、黑眼圈、長粉刺痘痘，甚至有時會泛紅敏感，都在補充膠原蛋白＋彈力蛋白＋玻尿酸後，同樣是素顏拍攝膚況就大大變好！讓她真實感受到「皮鬆後變緊緻飽滿」，皮膚有支撐度才會年輕立體，不是只追求澎潤而已！
膠原蛋白推薦1.電波澎澎 彈力蛋白粉
圖片來源：造咖編極Vicky拍攝、IG@chenlin__
有別市場上普遍的膠原蛋白，電波澎澎以「彈力蛋白＋膠原蛋白」雙管齊下，幫肌膚快速恢復飽滿彈力支撐度！彈力蛋白有如肌膚裡的彈簧，是支撐緊緻飽滿、臉不凹、輪廓不鬆垮垂的基礎，比膠原蛋白更為昂貴！電波澎澎以高於市場350倍的彈力蛋白鞏固年輕基底，輔以膠原蛋白、玻尿酸、維他命C偕同生成，不只幫助改善皺紋與鬆弛，對膝關節退化、強化修復能力都很好用！清爽的口感可直接食用或加入飲品，在網路口碑爆棚4天就賣破500萬佳績！
膠原蛋白推薦2.m2超能膠原飲
圖片來源：IG@孫藝珍、M2
這一包應該沒有人不認識！孫藝珍天天喝的膠原飲，每包都含有6,000mg韓國獨家專利濃密型雙胜膠原，是最適合肌膚吸收的大小分自結構，搭配抗氧化紅石榴、鎖水保濕玄米萃取神經醯胺，連續喝8天即可感受肌膚透亮、Q彈有感的轉變！酸甜的莓果風味直接空腹飲用、或是加入氣泡水喝，保養輕鬆又簡單！
膠原蛋白推薦3.DR.WU 水光雙膠原胜肽
圖片來源：造咖編輯Vicky拍攝
韓劇女神朴信惠愛用推薦！市場首見「上錠下飲」的營養補充品！上層為B5水光錠，富含水光神經醯胺和維生素B5，下層為高濃縮6000mg雙膠原蛋白胜肽飲，分子量小於500道爾頓好吸收，胜肽飲可加入氣泡水、飲用品，再加上錠劑一起服用，輕鬆支援每天的水潤彈嫩！除了水光飲，還有添加維他命C的亮妍飲、添加GABA的晚安飲，是朴信惠每天一定會補充的水光營養補給！
膠原蛋白推薦4.FANCL芳珂 三肽膠原蛋白飲料
圖片來源：芳珂
在日本、台灣都超紅的膠原蛋白飲！FANCL三肽膠原蛋白飲料主打分子量超小，只有400道爾頓無敵好吸收，主打三肽膠原蛋白與維生素C、維生素E、輔酵素Q10和蘋果多酚等營養成份，偕同膠原蛋白增生更有效率，酸甜口感也沒有一般膠原蛋白粉的怪味，好喝順口難怪暢銷多年！
膠原蛋白推薦5.蜜露珂娜光速決膠原蛋白
圖片來源：蜜露珂娜
田馥甄最愛的「光速小粉包」！含有專利成分高濃度PO.OG膠原蛋白，比上一代濃度提升至120％，起床空腹吃，有感肌膚變飽滿透亮！搭配牛乳神經醯胺、光透維生素C，淡淡奶味的細緻粉末，不但能加入牛奶、豆漿、咖啡等各種飲品和湯品中，也能搭配優格、沙拉或直接吃，不只Hebe，還有Melody、王宇婕都是愛用者！
