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甜甜惹人愛!自己做出「有一整顆新鮮蘋果在裡面的甜甜圈」,減重什麼的明天再說吧!

22 Aug, 2018

只要中間有個洞,什麼都能變成甜甜圈!好啦今天來教大家,把真的蘋果做成真的甜甜圈,姐真的沒有匡你,你看完之後,就知道什麼叫做一整顆新鮮蘋果在裡面的意思啦!

 

 

 

準備一顆新鮮的蘋果,削皮之後把他們切片,厚度不要太厚,大概0.5cm左右的程度剛剛好,記得每片厚度要一致哦~

 

接下來這個步驟非常重要,要來把切好的蘋果片從中間挖洞,可以拿大小剛剛好的瓶蓋,安全又方便,用力給它壓下去就對了,想吃幾片就挖幾片囉!

 

再來要做甜甜圈外皮,鬆餅粉、牛奶還有一顆雞蛋,然後通通攪拌均勻,濃稠的麵衣就完成囉~想讓自己更胖一點的話,可以在這裡偷加一點糖,這樣做出來的麵皮咬起來會有甜味在裡面,一起徹底的讓自己胖死吧!

 

接著把蘋果片們均勻沾上麵衣,這個沾麵衣也是要技術的,吃起來的口感要好,那一整個麵衣的厚度要平均才行,不然一邊厚一邊薄,那可就很落漆啦。

 

然後用比較健康耐高溫的橄欖油,都要吃炸物這種肥死人的食物了,還是要聰明一點選擇不這麼傷身體的油才好~把沾裹好麵衣的蘋果片們放進去油炸,記得兩面都要炸成酥脆的金黃色唷!

 

你會得到真的有一整顆新鮮蘋果在裡面的超香甜甜圈啦~可以在外面撒上滿滿糖粉,媽呀這個真的肥死也要吃!而且水果口味的是不是應該有比較不肥一點呢(自我安慰~