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怕胖人的好朋友!高蛋白低脂「麥脆雞」健康又美味,想吃消夜不用去巷口買鹽酥雞啦

29 Aug, 2018

還在抱怨消夜只能買到高熱量的鹹酥雞或滷味嗎?想要減肥、想要吃得健康有這麼難嗎?優良高蛋白雞肉不只能水煮,還能不使用一滴油就能打造出鹹酥雞的美味,這這這...食譜還不趕快送上!來人阿~遞上~

 

 

 

上等的雞肉條和簡單的調味就是你的好幫手,記得盡量使用無糖的產品唷!

 

阿斯~我壓我壓~這個線條,我可以!(大誤)

 

依照個人口味進行調配,把麵包粉換成麥片,整個熱量就會差很多唷~

 

直接進烤爐!真的一滴油都沒有使用到,這樣真的會涮嘴嗎?!

 

香噴噴到連吃完鹹酥雞的男友,也能來蹭一口肉啦~

 

來來來~不用怕半夜肚子餓吃消夜會有罪惡感了,優良的高蛋白就是減肥路上的好夥伴,先吃了再說吧!

影片授權: Ashlee 咻咻

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