技巧一、看到要見面的對象，一秒再笑
這是一個非常簡單但卻非常有效果的小技巧。第一次見面不笑的人通常會被視為嚴肅、心情不好或是「感覺很兇」所以我們常常會看到人際關係的技巧中有「面帶微笑」，但其實，太常面帶笑意的人，比較不會受人重視。
我們要將這個釐清一下，平常一個人或事做事情的時候不笑，但是在跟人互動的時候才需要笑。當第一次見面的時候（其實不管第幾次見面都可以用），看到對方之後隔1秒（或是0.X秒再笑），這會讓對方淺意識吸收一個暗示，看到對方才笑＝看到對方很開心所以笑＝對方覺得自己受到重視了。
你給了對方一個「我看你很開心喲」的暗示，而太常面帶微笑的人，則會讓別人覺得這個人只是隨時都微笑，並不是特定因為我才笑的。
技巧二、把能量放在別人身上
這部分讓我們把技巧二分成幾個點來看，核心的概念是「每一個人，最重視的人就是自己」所以當你能夠反其道而行的時候，就很容易讓別人喜歡你。在這社會上能夠先重視別人的人實在是太少了，這也同時是為什麼有優秀領導力的人特別稀少的原因，要能夠超越自己本能的「把自己當成最重要的順位」這個本質，去取捨什麼時候應該把別人放在自己前面，什麼時候不能犧牲自己的意識很重要。
1. 面對害羞的人先自我揭露，面對喜歡表現的人除非必要，讓對方多講自己的事
害羞的人通常必須透過對方先自我揭露，才會有想要分享自我的安心感出現。面對害羞的人，你必須成為能夠帶領話題，跟成為讓對方能夠安心說話的角色才會受這樣的人喜歡。而要成為讓人安心的角色，就是要讓對方的恐懼先消失。像是「會被別人討厭、欺騙」的這種恐懼，你就必須要先給予信任或是先表示善意才能進入這類人的心房。
但面對喜歡表現的人，你需要做的就只有一件事情：聆聽。即使你什麼也不講，只是很認真的聽，對方也會覺得自己遇到一個「很懂自己」的人。
在這個時代，比較多資訊的人就是有比較多的優勢，多去吸收對方的資訊其實對你自己也是非常有利的。除非對方真的想知道，非必要的時刻不需要提到太多自己的事情，人們傾向討論跟對自己的事情展現興趣，其實很多時候你在講自己的事情的時候，對方搞不好根本沒有想知道。就像商品，顧客自己主動想買，跟你強迫推銷的狀況，即使是同一種商品，價值對於顧客來說一定不一樣。
2. 先讓對方把他要說的話說完，聽完確定對方講完之後，再表達自己的想法
這是表達重視的一種方式，讓對方覺得自己的想法、意見被完整的接收到，你經過思考之後才提出問題、接續話題。會讓對方覺得被受尊重。
3. 看對方眼睛說話的時間60%，視線移開思考時間40%
人在接受過度的眼神接觸的時候會感到壓力，但是完全不眼神接觸也是不好的。在聆聽別人說話的時候看別人眼睛是一種尊重、重視以及自信的表現，眼神跟眼神的接觸也是人與人之間非言語交流的很重要很重要的一個環節。
但吸收對方所講的話之後把眼神移開看向別處，是給對方一種「我在思考你剛剛所講的話」的意義，不用太急著要給予對方回應、回饋，其實你能夠先思考再給予回應對方才會有你真的在認真聆聽的感覺。（另外點頭的次數也會影響觀感，這部分可以去看肢體語言的書籍）
4. 反向check: 當你把能量放在自己身上的時候你會有以下症狀：
– 過度在意自己的一舉一動，如何講話如何動作
– 在對方講話的時候無法聽進去對方在講什麼
– 無時無刻在想自己要講什麼
– 很怕對方對自己有不好的印象、想法
技巧三、見面前先讓自己放鬆
你自在，對方也會跟著自在起來。其實氛圍的感染就像角力一樣，誰先動搖，誰就會被誰牽著鼻子走。當一個很緊張、一個很放鬆的兩個人聚在一起的時候，通常會是比較放鬆的那個人能夠感染緊張的一方，因為人都會喜歡朝向舒適的氣氛前進，另外「緊張」的情緒本身本來就很不穩定，所以很容易被人影響，不是變得更緊張，就是會被放鬆的人帶入比較自在的氣氛之中。
技巧四、比對方先笑出聲音來
這是Dana自己個人很常用的技巧，加上自貶的詞語其實對於紓解嚴肅的氣氛很有效果，通常人與人之間相處有緊張的張力一定是雙方都小心翼翼在小心不要冒犯到對方的情況，在這樣的狀況下，笑出聲音更是不可能的事情。
但如果你先行先自己冒犯自己的話，對方那種小心翼翼的氣氛也會減緩。笑出聲音也是一種可以讓氣氛緩和的一種方式，讓對方覺得自己也笑也沒關係，但不是說應該扮小丑去搞笑、取悅別人。而是先楚動釋出一種「在我面前可以放鬆一點喲」的善意。
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調情其實是一種好感訊號？只要關鍵一招就能輕鬆拉近人際關係，甚至吸引男生來主動追求妳！？
這個標題其實不太公平，因為比起女人，男人可能更需要學會調情，但因為這個系列文不是寫給男人的，所以我就不管了。
所有人都該學會調情，但過去我們往往把調情當作一種貶意詞，認為調情是蕩婦或賤女人在做的事，身為一個好女孩的我是絕對不會這麼做的。這也是為什麼我會在第一章就先講信念教條的原因，好女孩的信念往往是阻礙我們成為受歡迎的女人的最大阻力。
我們已經在別的文章裡講過關於調情這件事，但在這裡，我要以男性的角度來討論這個話題。
調情對於男人來說是種樂趣，尤其是等級高的男人。不知道妳有沒有發現，許多受歡迎的男人會跟不熟，甚至完全陌生的人多說幾句話。不管是餐廳服務生或是飲料店店員，他們很樂意跟別人多聊幾句，其中不乏讚美及輕鬆的玩笑，而這，就是廣義的調情。
妳認為這些男人真的是要把服務生或店員嗎？他們的身邊可能根本就帶著他的老婆或女朋友！他們絕對不是帶著一定要跟對方要電話或是要卡人家油的想法，因為吃完飯或買完飲料他們可能就直接轉身離開。那他們這麼做是為了什麼？很簡單，製造一個更輕鬆的氣氛，即便是服務生或店員，他們也樂於讓對方跟自己的相處變得更愉快，即使他們的相處可能非常短暫。
看懂了嗎？調情就是這麼一回事，讓別人跟自己的相處更愉快，就這樣而已。那些受歡迎的人絕非生下來就認識所有人，妳不用驚訝於為什麼他們好像跟誰都能夠說上兩句、好像跟所有人都處得來，那並不是從天而降的，那是他們的習慣讓他們得到這些妳所沒有的人際關係。
在他們的世界裡，沒有什麼叫「我跟這個人不熟，不要跟他講話」，他們有的是「跟他講兩句話」這樣的想法，他們不用熟與不熟來判定自己要跟誰講話，因為沒有人生下來就跟所有人很熟，只有願不願意跟別人變熟。而讓他們跟別人變熟的方法，就是調情。
調情是快速跟別人拉近距離及擴大交際圈的絕佳方式。不論妳身邊的同事同學是男是女，妳都可以利用調情的方式跟他們拉近關係。妳不需要跟每一個人打情罵俏，只要能輕鬆跟對方相處及開些小玩笑、簡單的讚美對方，其實就可以很有效的讓關係變親近。
在潛意識的訊息裡，我們會認為對自己很有禮貌、很客氣的人，是跟我們不熟的人，但能夠開玩笑的人，就是比較熟悉的人，調情正是利用這種錯覺，讓對方感覺與妳的關係變近，同時也因為相處愉快，讓對方更有意願下次繼續跟妳相處。
而在男女關係裡，調情更是重要的一環。男人喜歡與會跟自己聊幾句無聊玩笑的女人相處，沒有男人會去對自己完全沒興趣相處的女人說無聊玩笑或調情，我們沒有這麼閒。當一個男人對妳調情的時候，要嘛是對妳有興趣，要嘛是覺得跟妳玩很有趣，絕對沒有一個可能是他認為妳很無聊。而這兩種可能裡，不論是哪一種，對妳都是一種正面的評價。可惜的是，很多女人會把這種正面評價當成一種無聊行為，因而錯失了許多機會。
一個能接受調情，甚至能主動調情的女人，在兩性關係裡絕對比無法這麼做的女人更佔優勢。這裡指的並不是誰會比較多人追，因為追求人數跟其它因素有關，但它絕對影響到妳主動的成功率。多人追的女生不代表當她們想主動或她們有喜歡對象時，成功率就比較高，但調情能力跟主動的成功率則是成正比的。
越能調情的人，代表她越能主動掌握關係進展，而不是被動等待關係推進，越能掌握關係進展的人，在關係裡有更大的主控權，能更自由的控制關係進度。
男人喜歡會調情的女人，因為我們只對我們覺得不錯、覺得有趣的人調情，所以當有個女人這樣對我們的時候，我們也會認為是因為她覺得我不錯才這麼做。因此，我們會把調情當成一個好感訊號，而好感訊號會成為我們想讓關係推進的動力來源，畢竟沒有人喜歡被拒絕。確保自己不會被打槍，我們就有更大的動力行動。
講到這，可能妳會有一個疑問：「那到底要怎麼調情呢？」這是一個好問題。沒有任何一個人的調情方式是一樣的，所以調情的方法也沒有標準答案，調情的基本準則只有兩點：輕鬆跟讓對方覺得妳對他有些好感。有些人的調情方式是打鬧，有些人則是冷面笑匠，就像曖昧沒有一個固定的形式一樣，調情也是。
調情的重點不在於行動方式，而是妳的心裡決定散發出的訊息，只要妳願意讓彼此關係變得更輕鬆、也願意賦予對方價值，那不論妳採取什麼方式，就都算是調情。不要花太多時間去找標準答案，想找標準答案的心態會讓妳做什麼都很怪，讓妳自己隨順自然，自在的狀況才可能輕鬆，也才可能讓別人也輕鬆。
調情的另一個重點，在於推拉，在玩笑間讓彼此有些許的角力。小時候我們最常看到的調情範本，就是男生掀女生裙子，然後女生追著男生打，這就是最粗淺的調情，它完全符合了輕鬆、好感（在小男生眼裡是如此）跟角力。妳想想，如果有個男生掀了一個女生裙子，這個女生沒追著他打，反而在原地哭了起來，這個男生下次大概再也不會掀她裙子了。
這個情況完全不符合輕鬆、好感、跟角力，它讓人壓力很大、覺得自己做錯事，而且一點都不有趣。但如果一個女生被掀了裙子，卻完全沒反應或是冷冷的看著對方，除非這個小男孩很想看人家內褲或很討厭這女的，否則下次大概也不會去掀了。
看懂了嗎？我們會去找玩得起、好玩的人玩，不會去找玩不起的人。那些被掀裙子會哭的女生都在跟女生玩，男生不會去找她們玩的，即使這個小男生喜歡她，也沒辦法靠近。當然，在大家都長大之後，沒有人會去掀別人裙子了，但我們找人玩的概念並沒有改變，我們仍然在找玩得起跟好玩的人。
一個完全沒有反應的女生對我們而言就是軟釘子，一個沒有任何反擊的女生就像太無聊的遊戲，一個很努力要有反應或想反擊的人，只會讓我們覺得很有壓力。
對於一些等級低的男人來說，他們不見得想找會反擊的女生，在他們的調情模式裡可能不太需要角力。但即使是等級不高的男人，他們也會覺得太簡單的女人或遊戲很無聊，這也是妳聽別人說男人需要征服感的原因。等級越高的男人越在乎角力，角力對他們而言代表了樂趣，他們的能力已經讓他們不需要透過乖乖牌的女生來給自己安全感，他們更在乎的是相處時是否有樂趣。
到這裡，我們總結一下調情在關係中的重要性，第一是拉近與他們的距離並開拓交際圈，第二是讓男人接收到好感訊號，不論那個訊號是真是假，只要他們認為是真的就好。這兩點同時滿足了女性最大的兩項感情困擾：交友圈太小跟喜歡的人不喜歡自己。
擴大交際圈意味著為自己帶來更多的機會，釋放好感訊號則能有效提升自己喜歡的對象與自己交流的可能性，同時也提供了對方行動的安全感來源。這就是為什麼我們不斷強調調情的重要性。
討論完作為門檻的綠燈訊號——調情，下一章我們要來講講妳最關心的話題：怎麼讓他更喜歡我？
