每次擦唇膏都要顧忌會不會顯齒黃真的很掃興，所以擁有一口亮白的好牙是真的很重要啊！除了可以去診所做牙齒美白外，平日在家也可以使用美白牙膏和養成好習慣，以後選唇膏就不用顧忌這麼多囉
圖片來源：IG@heiwadobeautyroad、@crest
1.Citeeth White EX牙膏 NT$240
這款牙膏不僅在台灣很夯，去日本的話可是一定要搜刮囤貨的！牙膏內的特殊成分可以讓牙齒表面的黃垢浮出、清除，可以快速美白牙齒，而藍色款的EX牙膏也添加了雙倍薄荷，可以讓你同時美白牙齒又有清新好口氣。
圖片來源：CITEETH官網、iG＠jpkkshop
2.MARVIS亮白薄荷牙膏 NT$252
MARVIS是來自義大利的品牌，號稱是牙膏界的愛馬仕，牙膏成份可以很有效地亮白牙齒，所以受到很多人的喜愛。淡淡的薄荷味也很清新怡人，不過牙膏比較黏稠一點，所以需要多用力才能擠出來，而特別的是MARVIS的牙膏不用先漱口也可以刷牙喔！
圖片來源：MARVIS官網、IG@bb_fabrika
3.CREST 3D WHITE牙膏 NT$295
CREST 3D WHITE的牙齒美白產品在美國非常有名，很多美妝部落客也超愛用，而這款美白牙膏能3天去除95%的牙漬，讓牙齒保持潔白，而且不用擔心會傷到琺瑯質，可以搭配同牌的美白貼片CREST 3D WHITE牙齒美白貼片效果會更好喔！
圖片來源：IG@crest
4.石澤研究所齒磨撫子去垢齒白牙膏 NT$310
這條撫子美白牙膏也在日本非常熱銷，可以說是日本LOFT的明星商品，牙膏中添加了小蘇打的成分能分解牙齒上的帶白質，去除擾人的齒垢，讓牙齒看起來更潔白無瑕，不過因為沒有添加起泡劑成分，所以會比較難起泡。
圖片來源：石澤研究所官網、IG@heiwadobeautyroad
＃維持亮白牙齒的小技巧
1.雪炫＆泫雅：「油漱法」使用椰子油漱口
飯後使用椰子油漱口在歐美非常常見，不僅能讓牙齒維持亮白，也可以順便去除口臭，早上起床或飯後使用椰子油漱口10分鐘再刷牙，牙膏也能跟她們一樣白皙啦！
圖片來源:IG@sh_9513、＠hyunah_aa
2.秀智：喝飲料一定要用吸管
使用吸管喝飲料可以避免一些有色飲料的色素沈澱在牙齒，也可以保護牙齒不被染黃，並且在吸的時候把吸管放到接近舌根處，除此之外，日常生活中也盡量避免喝容易染色的飲料，例如：紅茶、咖啡等等。
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