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女孩兒對於自己的胸部有沒有特別保養呢( •́ _ •̀)？畢竟這方面的知識好像都來自於媽媽，不然自己也不會知道，小編還是上大學之後，第一次自己去買內衣才知道正確尺寸的……(´-ω-｀)為了以後可以不下垂、外擴，現在就要好好保養RRRR，快來學按摩的手法吧～
首先先在手上塗按摩油，才不會拉扯到肌膚哦～接著就可以來第一招啦，先在胸外圍畫五個圈○○○○○(意味不明XD)
第二招，在胸上按壓並向外推，這邊有些淋巴，用指節按壓能活絡循環哦( • ̀ω•́ )
第三招一樣是用指節按摩疏通淋巴，並且一路延伸到胸骨，周圍也是不能放過的啦～
第四招則是要把肉肉撥回正確的位置，把背後跟腋下的肉肉補充到胸部，別再讓他們亂跑啦～給我回來！(╯✧∇✧)╯
胸部周圍也有些穴道可以按，一樣用指節按好按滿，可以依順時針或逆時針的循環，重複按五次～
第六招則是由下往上輕輕按摩，避免胸部下垂就靠這招啦(´///☁///`)
接著第七招一樣有集中、托高的效果，靠自己按回來就不用再穿調整型內衣啦
最後收尾一樣用手掌包覆住胸部，由外往內按摩就可以結束囉～
大家484都學起來啦，好胸型就要靠平常的努力RRRR，洗完澡就來試試吧(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡
