夏天一到大家都準備換上，短版露背上衣甚至是辣翻天的比基尼，但是如果背部痘痘見人怎麼辦，別再煩惱啦！趕快跟著海蒂一起來解決大爛痘的窘境吧~ 學好這5招就可以手刀買下性感比基尼囉，因為美背不遠惹 ξ( ✿＞◡❛)
小編相信有很多女孩們都因為背部痘痘，沒辦法穿的美美的出門，不過現在改善自己的飲食和生活習慣，就能讓這個狀況有所改善哦~
#1 保持乾淨
每天回家黏膩的汗讓皮膚不OK，所以保持清爽喊乾淨非常的重要，至少一定要用清水沖洗一下
#2 勤換毛巾和睡衣
洗澡後要擦的毛巾跟穿上的睡衣，一定要注重清潔，一兩天換一次毛巾，經常清洗睡衣，讓皮膚接觸的是乾淨的東西
#3 喝水
多喝水沒事沒事多喝水，就是多喝水補充身體所需，皮膚當然也能獲得足夠水分，才有辦法白泡泡、幼咪咪
#4 醫學美容
日常的習慣改善的效果不明顯時，求助醫美也是一種選擇，暗沉痘疤雷射能幫你解決，不過還是以改善自己的生活習慣為主，才是最健康的哦~
#5 化妝水保養背部
大量的擦上化妝水，待化妝水都吸收之後，再去睡覺，就像臉部保養一樣，用心照顧自己的背部，一定可以養出美背DERRR
像這樣的水煮蛋肌美背真的是大家夢寐以求的哇，不過養成健康又乾淨的習慣才是最重要的！
這個夏天大家一起相約穿上辣辣的比基尼或是小背心去海邊吧~~ (*´ω`)人(´ω`*) 不讓背部痘痘成為我們秀身材的阻礙
影片授權來源：Heidi Cool - 海蒂
