相信女孩們對於瘦身都會有各種疑難雜症，例如外食族要怎麼吃才健康？每天睡飽真的會瘦嗎？需要睡幾個小時？實施瘦身計畫後胸部會不會縮水？等等的問題.....也因為可能有各種疑難雜症，讓人很難真正跨出第一步去實施瘦身計畫，女孩們別怕！現在開放仙女下凡來解答啦～～瘦身有成、成功甩肉43公斤的關韶文這次要揪好友朱姐，要用甩肉經驗來替大家的Ｑ＆Ａ解答啦(笑)～快跟著小編一起來看看吧～～
Q：瘦下來後會狂買衣服嗎？
瘦身前的衣服什麼都太小件，什麼漂亮、好看的衣服都不能穿，好不容易靠著毅力瘦身成功，當然是要把自己的衣櫃餵飽飽、換一批新衣服啊～～～以前是「這個這個這個，都不能穿」，現在是「這個這個這個，通通包起來！！！」，看到自己穿著好看的衣服就會更有成就感啊XDDDDD
Ｑ：瘦下來之後舊衣服怎麼辦？
以前瘦身前穿的舊衣服，現在瘦下來惹穿不到，那該怎麼辦呢？如果有認識的人也是胖胖的，除了可以給他們穿之外，偶爾也能自己當個oversize穿，又省了一系列的置裝費呢(誤)XDDDD
Ｑ：每天睡覺幾個小時？
大家都說睡覺要睡好睡飽睡滿，不只可以養顏美容，還能瘦身，這話一點都不假啊！！！關韶文就親自實驗過，睡一覺起床，站上體重計後發現沒瘦，又再回去睡個兩小時，立馬就又瘦了一些些XDDD(小編之後有理由一直睡覺惹(誤)XDDDD)
Q：請問外食族怎麼吃？
相信現在不管是上班族還是學生，都是外食居多，時間狀況允許下，才會自己開伙，但究竟外食族該怎麼吃，才不會讓身體有太多負擔呢？其實只要記住不要吃油炸、刺激性的東西，還有吃食物的原型，例如：蔬菜、蛋、沒有加工過的肉品，就很OK囉～～～～
如果到便利商店選擇時，也記得盡量挑一些看得到食物原型的食物來吃唷，例如：茶葉蛋、蕃薯、水果，盡量不要吃含有防腐劑，又有許多代糖代鹽等很難代謝的東西唷～～～(女孩們快筆記！以後就知道怎麼挑惹～～～)
Q：變瘦時，胸部可不可以變大？
女生最在乎的就是瘦身的時候可以不瘦到胸部啊～～～但是有什麼方法可以讓胸部完全不縮水嗎？？沒有！XDDDD，因為胸部是由脂肪組成的，在瘦身的過程中絕對不可能不瘦到脂肪，至於會縮水多少、什麼時候會開始瘦，則要去問自己的爸爸媽媽、阿公阿嬤，依每個家庭的基因，因人而異啊～～～～
Q：在瘦身的路上有沒有遇過難聽話？
在瘦身之前，可能或多或少都會受到一些言語攻擊，或者眼神上的歧視，但胖胖的男孩OR女孩，通常都會很堅強！都會用自己揶揄或幽默的方式來化解，也盡量不會往心裡去，因為總有一天我們會從丑角變主角DER！！！！(嗚嗚嗚這完全講到小編的心聲啊～～～）
Q：瘦下來後皮會變鬆嗎？
原本被脂肪填滿的皮，瘦下來之後無庸置疑絕對會變鬆啊！！！但是也別因為變鬆變皺，就覺得自己很不好看之類的，因為那是光榮的傷痕、瘦過的證據啊！！！也是你為自己努力過的痕跡呀～～～若想再變得緊實一些，可以透過運動和用乳液按摩來改善唷～～～～
其實瘦身不能太操之過急，也別去強迫自己一定要在期限內瘦到幾公斤，這樣如果達不到不只容易半途而廢，也更容易消極的否定自己，只要為自己設立目標，循序漸進地努力去達成，在看到成果的那一刻，一定也會為自己感到驕傲啊！瘦到自己喜歡的體態，也會為健康帶來很多好處DER～～～～
影片授權來源：【減肥招數公開】關韶文甩肉43公斤，這2招最重要！
