在醫美技術與美容技巧節節攀升之下，女生越來越在乎自己素顏的樣子，不管是出門還是睡前，都希望無時無刻呈現完美的狀態，但是若是和我一樣，沒錢又懶惰的話，還是乖乖做好體內保養，多喝水、吃清淡、勤運動，保證讓你內建蘋果光，皮膚好得沒話說～
數十年如一日的肌膚，不跟楊丞琳學怎麼行～現在空汙這麼嚴重，就算沒有上妝，也要好好得清潔髒汙。
依據肌膚的狀況不同，就要對症下藥，才能無時無刻水嫩肌。
沒有錢做醫美，總有錢買水喝吧XD喝水不僅膚質變好，連腸胃都能排空唷！
白裡透紅的許瑋甯也是水果妹一枚，攝取對女生很好的抗氧化食物以及膠質，補氣補血還補膠原蛋白呢～
回家立馬打一顆蛋白來敷敷，人家也想要有蛋白肌><
檸檬汁能美白已經眾所皆知，但是小編提醒大家，如果腸胃比較弱的朋友不是那麼適合唷！
女神們的水嫩肌膚真的是讓人望塵莫及，歲月根本沒在她們身上留下痕跡阿～
零負評女神就是這麼接地氣，不需要過多的保養品，越簡單的基礎保養才是對肌膚最好的呵護。
熬夜真的是肌膚的殺豬刀，只要一熬夜，隔天黑眼圈、粉刺和痘痘全都跑出來見人了。
只要做好清潔、飲食調整、良好生活習慣能夠造就你零瑕疵的肌膚，不用花錢的方法還不趕快記下嗎？！
畫面來源：FB/許瑋甯、楊丞琳；YT/Senka Taiwan、美麗佳人、VOGUE Taiwan、Citta Bella 儂儂、ORBISTAIWAN、ELLE TAIWAN；微博@林依晨
