作者：吳宏乾
鼻子是氣體出入之門戶，主要的功能是嗅覺，且能幫助發音。頭部為諸陽之所聚，而鼻子位居臉部正中，是陽氣交會之處，又有﹁明堂﹂之稱，清陽之氣藉由鼻竅出入，故屬「清竅」。若鼻子、呼吸道能夠暢通，則陽氣升發可無阻礙至頭臉部，我們就可以保持良好的精神狀態。在疾病治療上，許多鼻過敏的患者都常針刺、推拿迎香、印堂等穴道，也就是所謂的「鼻三針」，改善閉塞不通或者鼻涕直流的狀況。
1用雙手指腹沿著鼻樑，上下來回螺旋式按摩鼻翼外側。
2 用雙手指腹在鼻翼兩側，於迎香穴做螺旋狀按摩。
3 食指彎曲成鉤狀，拇指抵住鼻子， 用食指側面，沿著鼻骨按摩。
4 用螺旋狀輕柔地揉按鼻端的素髎穴。
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【耳屏按摩法】
耳屏按摩法──按摩渴點、饑點，減少食慾、減肥塑身
以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏，之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次，以發紅發熱為原則。
外耳道口按摩法──促進口、鼻、支氣管健康
以雙手食指放置在外耳道口，指腹向前、下、後、上做360度環型按摩約20次，注意食指勿將外耳道完全閉合，以免造成耳內壓增加。
對耳輪、耳舟按摩法──促進軀幹、四肢健康，減緩腰背痠痛
雙手握空拳，以大拇指、食指沿耳輪最下方往上揉按，到達耳輪頂部後，自耳舟滑動到原處，來回按摩約20次。
內容由 今周刊出版《【圖解】經絡按摩自癒力》提供
