每天為生活努力向前，讓時間過得飛快！還記得自己剛走出校園的職場菜鳥期，凡事總是全力以赴，雖然現在心情還是一樣活力青春，但走進辦公室也已經到了被尊稱一聲「姐」的年齡？
工作多了歷練，更多的是企圖心和更大的夢想！想要得到長官客戶更高的肯定、給父母更好的照顧、和另一半對未來能有更具體的規劃，一切的一切、都在提醒開始進入另一個高度的自己，35歲的這個時候，要加倍的疼惜自己的健康，別讓身體的能量趕不上心中的理想！
除了要隨時保持樂觀心態，為自己加油打氣，面對職場家庭兩面衝刺，身體的保養充電當然更重要！許多大齡女性會遇到的問題，像是時常感覺壓力大、情緒焦慮甚至是煩躁失眠，或是因為事業家務兩頭燒，導致思緒混沌不清、忘東忘西，這時候就要從改善體質、增強體力和保護力下手！
像是珍貴的韓國高麗蔘屬於溫性滋補，對於增強體力、提升保護力有絕佳的功效，包含抗氧化與改善疲勞倦怠也都在醫學上被證明具有效果！
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韓國高麗蔘
此外，針對女性調理的部分也有不少傳統草本成分能夠改善體質，像是當歸能促進新陳代謝和體內循環、茯苓可以穩定情緒並幫助入睡，還有最近十分流行的大豆元素也能為女性守護魅力，幫助活化皮膚細胞延遲衰老、養顏美容！
大豆、當歸、茯苓
其他包含能補氣的白术、舒緩壓力的香蜂草、預防生理不適並帶來紅潤好氣色的白芍、有助於呵護私密處的蔓越莓，加上具有植化素提升美顏力的紅石榴，都是為每一個上班族女性增添從容優雅的好幫手！
白术、香蜂草、白芍、紅石榴
尤其是在辦公室擔任管理職、或是需要四處奔波爭取業務的職場女性，總是要處理許多惱人的客戶需求或複雜的人際關係，心中免不了各種煩躁，也會影響到外在的憔悴感。只要找對方法，就能透過內在的保養調節生理機能，讓皮膚呈現自然粉嫩的妝容感！加上適度的運動與休息，補充足夠的睡眠和營養，肯定能擁有活力健康的底氣，讓注意力更集中，面對棘手的工作難題自然能迎刃而以解！愛自己多一點，別忘了從日常呵護做起，提早開始為健康儲值喔！
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