.png)
上班的壓力經常讓女孩們放肆大吃，一轉眼，才發現體重已經直線上升好幾公斤，這時候除了運動、少吃之外最重要的就是每日紀錄體重和運動量，近期J編就發現卡娜赫拉推出超可愛的瘦身APP！女孩們不僅可以瘦身還能療癒身心！
01/輸入體重、BMI、設定密碼
完成下載之後，女孩可以輸入自己體重、體脂率，作為記錄依據。接著可以替APP設置密碼，畢竟年齡和體重是女孩最高機密！所以這點算是非常貼心呢！
02/記錄運動、飲食、排便、生理期還可以寫日記
接著就開始每日的紀錄，包括體重、生理日、排便日，下方還有日記的部分可以寫下運動的細節和時間等等；APP為了鼓勵女孩每日報到登記體重，提供超過100種的卡娜赫拉貼圖，有兔兔和P助的療癒模樣，女孩絕對都準時報到啦！還有部分貼圖等著女孩來解鎖喔～
03/完成紀錄可以下載桌布
完成紀錄之後還可以下載貼圖，並且設定不同桌布花紋顏色，當作手機桌布使用，卡娜赫拉粉絲千萬別錯過啦！
04/隨時掌握體重變化曲線
接著可以分別從「列表」、「日歷」、「圖表」，不同模式去觀看自己的體重和和體態狀況，使用起來一點都不複雜，非常好上手，最重要的是！卡娜赫拉有夠可愛的阿！使用起來心情就是渲染著粉色泡泡～
減肥不外乎就是掌握「少吃多動」的原則，但是女孩總是少了點動力去完成，這次有了卡娜赫拉的可愛加持，相信女孩們都會更有動力去完成！
