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正在減肥、減脂的外食族朋友們，想必便利商店的菜色們都吃得有點膩了吧！現在要來告訴大家一個好消息，那就是7-11終於又推出減肥便當新菜色啦，推薦其中3款新品+1款季節回歸熱銷品，除了補充豐富蔬菜搭配優質蛋白質外，多數商品熱量都不到400大卡，絕對是外食族的減肥福音呀！
圖片來源：7-eleven
7-11蔥鹽烤雞蔬食便當／售價85元；熱量373大卡
去年七月推出的「繽紛鮮蔬烤雞便當」，主打紫米五穀飯，一上市就受到上班族的熱烈好評，上市一年就熱銷了200萬份，這次換檔的全新「蔥鹽烤雞蔬食便當」，則是主打肉+菜份量>飯，特別添加20%蒟蒻米，使用日本技術製成Q彈蒟蒻米飯，搭配日本進口蔥鹽醬調味國產雞胸肉、加上石安牧場溏心蛋，熱量僅373大卡，是運動健身族群的便當好選擇唷。
圖片來源：7-11
7-11 鹽麴雞腿溫沙拉／售價69元；熱量187大卡
冬天減肥期間不想吃生冷食物時，就能選擇這款溫沙拉，豐富肉量且無澱粉主食設計，吃得飽且熱量只有187大卡，主打「微波蒸煮蔬菜」，可保留蔬菜最佳甜味、脆度及營養素，搭配國產鮮嫩雞腿、加上日本鹽麴調味，運動前、後不知道該吃甚麼果腹的OL們，這款溫沙拉絕對是最佳選擇！
圖片來源：7-11
7-11鹽麴雞腿溫沙拉／售價69元；熱量101大卡
7-11的熱銷品溫沙拉，本季再度限定販售，內含8種蔬菜，透過微波加熱達到蒸氣快煮效果，內含香蔥和風醬，只要微波一下即可食用，富含營養且熱量僅101大卡。但值得注意的是，這款「鹽麴雞腿溫沙拉」只有再台北及台中部分門市限定販售唷。
圖片來源：7-11
7-11 什蔬滷味／售價69元；熱量291大卡
如果真的想吃點熱燙燙的，那就選這款時蔬滷味吧！嚴選七種蔬菜，包括白蘿蔔、紅蘿蔔、花椰菜、黑木耳等冬季盛產時蔬，以中藥材熬煮，湯頭鮮甜美味。還有嚴選”拉麵道拉麵”，麵條經過多道製程，創造出特殊的Q彈口感、增加飽足感，且熱量也只有291大卡唷！
圖片來源：7-11
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