今年由於疫情的關係，大家平常出門除了確認手機、鑰匙之外，現在還要多確認一項口罩，它可以是說是每人最必備的隨身物品之一，但你有使用正確的方式穿脫口罩嗎～ICU醫師陳志金就有在臉書上發文提醒民眾，有許多人脫口罩的動作都是錯誤的，有很多都是平常的習慣動作，但這些舉動都很可能會增加感染的風險，今天就讓我們來了解一下脫口罩的正確動作吧！
圖片來源：FB@ICU醫師陳志金
ICU醫師陳志金表示，關於口罩的正確規範，要遵守「６不法則」，這樣才可以讓口罩發揮真正的保護效果：
＃將口罩放在桌上
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很多人總是習慣在需要脫掉口罩或吃飯時，將口罩拉到下巴處，但這其實是最容易讓口罩內側被汙染的！有的則是會將口罩摘下隨意放置，但這樣也會讓接觸病菌的口罩正面汙染到桌面，特別是有的小孩子常會東摸西摸，很容易就會接觸到病菌，是很危險的～
＃脫下口罩，沒洗手就揉眼睛、挖鼻孔、吃東西
陳志金醫師表示，正確的脫口罩方式應是「將它向內對折再對折，用帶子綑起來。」在脫下口罩、雙手接觸到口罩表面後，沒洗手之前，不要去觸碰掩口鼻。許多人常會下意識搓揉眼睛或者摸鼻子、嘴巴，在沒洗手的情況下，很容易就會降病菌送入體內！所以脫下口罩後的第一件事，一定要記得先去洗手哦！
＃脫下口罩，揉一揉丟到垃圾桶
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除了分享正確的脫下口罩的方式，陳志金醫師也補充，脫下口罩時，要將外層汙染的那一面包在裡面，並且不要用揉的，並且丟到有蓋的垃圾桶裡，並洗手。
＃脫下口罩接觸到口罩表面沒洗手
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這點也是醫師提醒再提醒的，千萬不要碰了口罩的外層，沒洗手又去摸眼口鼻，一定要記得先洗手～
＃脫下口罩把口罩剪碎
陳志金醫師也特別補充，有的人會將口罩剪碎防治不肖業者回收利用，但這個舉動是不必要的，這反而會讓自己暴露在危險之中～
＃脫下口罩，內外面交換再戴
口罩在疫情爆發的初期，曾一度缺貨，這也讓民眾人心惶惶，口罩頓時成為了珍貴資源，很多人為了延長口罩的使用期，口罩會正反兩面輪流替換使用，但這是最危險的一件事情！大家千萬別再這麼做呀～
以上就是脫口罩的注意事項，疫情延續至今一年多，大家千萬不能鬆懈，還是要加強防疫，保護自己也保護身邊的人！
文章授權來源：感謝ICU醫師陳志金授權。
