由於疫情升溫，全台各地的醫院都加強防備，儘管隨時都有戴口罩進行防護，還是有可能會被感染。毒理學專家招名威表示，平常除了戴口罩防止飛沫之外，也要養成良好的防疫習慣！今天就讓我們一起來了解一下「防止病毒污染三步驟」吧！
招名威在臉書上分享，每天出門在外，臉頰、皮膚、毛細孔、頭髮、四肢、在外的衣著等，通通像是一個磁鐵，會把戶外接觸到的飛沫或髒空氣吸附在上面，回家時一起帶入家門，污染室內環境。為了減少外在毒物持續污染居家環境，招名威建議，有3個步驟是一進家門就要立刻做的事，且順序還不能錯哦！
第1步：開啟空氣清淨機
圖片來源：pexels
在開啟空氣清淨機前有幾點要注意，機器要靠牆，排氣孔正下方不能有阻礙物，要直對天花板，清淨機擺放位置要靠近污染源，像是門口、窗戶或是廚房內。而且對應的坪數一定要足夠，不然清淨機會一直不斷的過濾，但因效能不足，無法有效過濾，而且還很浪費電。
至於是否要24小時都開著空氣清淨機，招名威也表示，目前線上的清淨機均配備有自動化控制系統，室內空氣品質若淨化到一定程度之後，就會自動轉低功耗的模式，耗電其實不多。若是在需要極省電的狀況下，有人在家再開也可以。
第2步：換下外出衣物
圖片來源：pexels
我們平常身上穿的衣服與褲子，擁有最大的表面積來包覆我們的身體，身上的衣著一定黏附不少的外在髒污。除了回家後要記得開啟清淨機外，要站在空氣清淨機可過濾的範圍內，將衣物脫下，順便抖掉可能吸附在衣服上的PM2.5。
換下的髒衣物記得不要亂丟，除了丟進洗衣機之外，有想要多次穿的衣服，要記得將它們收納好，放在一個專用的空間，而且一定要是看得到的地方，才不會忘記要穿，但也不要放太久，要記得拿去清洗。
第3步：洗頭、洗臉、洗四肢
圖片來源：pexels
接下來就是最後一個步驟啦~換下衣服後，將臉還有四肢清洗，將大部分的髒物洗掉，這樣皮膚上的毛細孔才不會堵塞，比較不容易生長痘痘，睡前也建議洗個頭，才不會讓枕頭沾染上細菌。
以上就是三個進門後防堵病菌的三步驟啦~疫情期間大家記得勤洗手、保持社交距離，保護自己也保護他人呦~
內文感謝：招名威教授 毒理威廉 授權
對抗病毒，只維持室內乾淨和居家衣物不外出，足夠嗎？ 在確診之前，我們真的不知道誰帶病毒誰沒有，像今天公布的案908就是一例......
由招名威教授 毒理威廉發佈於 2021年1月30日 星期六
