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下班回家再累也捨不得睡!每天熬夜靠咖啡硬撐,原因曝光全場爆共鳴

Ivy
Ivy
11 Oct, 2024

每天下班回家,是不是感覺沒做什麼,就又到上床睡覺的時間了呢?一名網友自從換了新工作,每天晚上都捨不得睡覺,導致隔天精神很差得靠咖啡硬撐,這樣的狀況日復一日,讓他感到相當困擾,百思不得其解之下,只好向網友們求助,意外引發共鳴。

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圖片來源:Pexels

一名網友在論壇PTT以「大家會有捨不得睡的時候嗎?」為題發文,表示自己最近換了新工作,但因為下班後的休息時間實在太少,到家沒幾個小時就要睡覺,接著起床繼續去上班,重複的生活讓他感到很崩潰,「這種死循環就會捨不得睡,結果隔天累得半死只能靠咖啡硬撐」。

原PO坦言,自己也想過要早點睡,但在床上翻來覆去就是睡不著,「看手機怎麼半夜四點,接著就是焦慮自己起不來,最近一直有這個毛病,到底要怎麼調整啊?」

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圖片來源:Pexels

此文一出引發網友共鳴,「因為白天的時間不是自己的,熬夜才會覺得時間是自己的」、「我也會啊,都是靠咖啡加保健品撐過來的」、「心情不好,或知道明天事情很多的時候就會這樣,隔天就會更糟糕」、「我知道那種感覺,就是忙了一整天躺在床上,當下就是自己的時間,睡覺會覺得浪費」、「有聽過,有些媽媽熬夜滑手機,是因為享受片刻的寧靜,完全屬於自己的時間」。

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也有人提供原PO解決辦法,「睡前別看手機,什麼都不要想,讓自己放空,明天的事留給明天的你處理」、「遞辭呈是最佳解」。

封面圖片來源:Pexels