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台灣近期持續受到夏季熱對流影響，各地白天高溫炎熱，午後則容易出現局部雷陣雨。前中央氣象局長鄭明典提醒，接近夏至期間不僅紫外線強度達到高峰，午後對流發展也具有延續性，並分享氣象界流傳已久的經驗法則「見雷加三天」，表示若出現雷陣雨，未來幾天仍有較高機率持續發生類似天氣。
夏至將近紫外線爆表
鄭明典18日在社群平台發文指出，近期天氣逐漸轉為典型夏季型態，各地白天陽光充足，接近夏至期間，中午前後的紫外線特別強烈，民眾若有戶外活動安排，應做好防曬措施並適時補充水分，以降低曬傷及熱傷害風險。
午後雷陣雨常常連下好幾天？
許多人發現最近午後幾乎天天下雨，明明上午仍是大晴天，下午卻突然烏雲密布。對此，鄭明典解釋，夏季午後熱對流具有一定的持續性，一旦環境條件成熟，前一天出現午後對流降雨後，隔天再次發生的機率通常也不低。也就是只要大氣環境沒有明顯改變，午後雷陣雨往往不會只出現一天，而是可能連續好幾天輪番上演。
「見雷加三天」是什麼意思？
鄭明典也分享氣象預報圈常提到的經驗法則「陣雨持續報，見雷加三天」。
這句話的意思是，如果當天只是出現一般午後陣雨，隔天仍可預期有類似降雨機會，如果降雨伴隨打雷、閃電等較強烈的對流現象，代表大氣不穩定程度更高，未來數天持續出現雷陣雨的可能性也會增加，因此連續預報3天雷陣雨並不算誇張。
夏季天氣進入典型模式
隨著夏至逼近，台灣已逐漸進入典型夏季天氣循環，上午高溫炎熱、午後熱對流發展成為常見現象。專家提醒，除了防範短時強降雨外，也要留意高溫曝曬帶來的中暑與熱傷害風險，外出最好備妥雨具與防曬用品，才能同時應對烈日與雷雨的雙重考驗。
端午連假天氣一次看
中央氣象署表示，雖然水氣正在減少，但雙北和山區的午後雷雨還是相當猛烈啊，明天端午節還是有些午後雷雨，但連假的天氣重點要放在高溫了！
6月19日（週五，端午節）
水氣減少、漸轉夏天，全台各地及澎金馬為多雲到晴的天氣，但午後雙北及宜蘭地區、各山區還是有雷陣雨，有時雨勢較急較大。西半部高溫33-34度；東半部及離島30、31度；臺東有焚風，請留意。
6月20-21日（週六～週日）
全台各地及澎金馬雲少晴朗，僅山區午後有零星的雷陣，溫度上，各地高溫炎熱，高溫來到32、33度以上，內陸地區、花東縱谷及台北盆地氣溫可能達36度
預計這樣的天氣會維持到下週四（25日），後續水氣有增多的趨勢，但天氣會如何演變則要再觀察了。目前在關島以東、馬紹爾群島附近的海域（遙遠的熱帶洋面）有熱帶雲系發展，連假期間距離台灣很遙遠，下週接近琉球南方海面的機率較高。
中央氣象署提醒：
- 週五仍然有午後雷陣雨，山區、溪澗活動務必要提高警覺。
- 週五適逢大潮，沿海低窪地區滿潮前後水位較高，請留意排水。
- 週五、週六臺東局部焚風，請做好相關防護措施。
- 端午連假天氣悶熱，避免中午長時間在外活動，做好防曬、防熱傷害的工作。
- 天氣熱相信大家都想去海邊、河邊從事水上遊憩，但戲水活動要注意安全喔~
