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有效洗頭，3天都不油！氣溫升高、頭皮出油率也增加，油頭味、髮根塌扁全都來，到底如何洗頭才能減緩出油，讓頭皮髮根清爽又蓬鬆？來分享有效洗頭的「慢油洗頭法」。
有效洗頭！3天都不油
圖片來源：freepik
想要維持頭皮清爽、減緩出油，可以這樣做！「先護髮再洗頭」是一大重點，常常洗完頭後抹護髮產品再包住頭，護髮品的油質就會殘留在頭皮上，引起更多的出油！先把髮絲護滑順了之後再洗頭，可以確保頭皮維持更長時間的清爽度，建議洗頭時將洗髮精「先在掌心充分起泡」，再深入髮縫按摩，讓泡沫不要只停留在頭髮表面，而是深入頭皮徹底清潔，帶走多餘油脂與老廢角質；最後二次清潔時可以「泡沫停留在頭皮30秒」，因為氣候潮濕炎熱，出汗多、出油多，讓泡沫稍微停留洗得更乾淨！
洗護髮推薦：AVEDA 純豐洗髮精/純豐彈力水精華
圖片來源：造咖編輯Vicky拍攝
專為細軟髮設計的豐盈彈力對策，改善髮根容易塌扁問題！AVEDA純豐系列2026全新改版升級，新配方以「輕盈蓬鬆」為核心，將植物營養淬煉成細小胜肽分子，能快速滲透髮絲內部，撐起髮絲飽滿支撐度，讓頭髮更加立體蓬鬆！還能在髮絲表面形成隱形防護，避免一出油就沾黏，實現更清爽豐厚的髮量視覺！此外，AVEDA也重新推出《地球月限定純香蠟燭》，5/14前凡於AVEDA購買任一環保胖胖瓶、環保包，即可以NT.520加購，蠟燭銷售金額將全數捐贈伊索比亞持續推動純淨水計畫。
洗護髮推薦：VCool 雪松醇修護滋養洗髮精
圖片來源：VCool
VCool沙龍級修護洗護髮！全新《雪松醇修護重建組》以沙龍級胜肽修護科技為核心，透過養頭皮+修髮芯，達成「好髮質是每天洗出來的」目的！洗髮精添加豌豆胜肽、水解角蛋白，能滲透髮芯修護受損，改善毛躁＋強化髮絲韌度，明星成分α-Cedrol雪松醇，是提供髮質支撐力的關鍵，能幫助維持蓬鬆不易扁塌！搭配髮尾補充抗熱護髮油，質地輕盈細緻、快速吸收不黏手，帶來零負擔的沙龍級洗護髮體驗！
洗護髮推薦：BANANAL 蓬鬆淨化系列
圖片來源：BANANAL
來自韓國的香氛護理專業髮品，在社群擁有超高討論度，尤其《蓬鬆淨化系列》被封「回頭率神香」與「油頭救星」！核心成分為去除多餘皮脂的「ANTI SEBUM-P」，能調理頭皮過多油脂造成的問題，搭配弱酸性配方維持頭皮健康pH值，以及12小時持香力，如微風般清爽的青檸與雪松香氣，是夏日頭皮異味的終極解答！想加強淨化控油，除了洗髮精還可搭配含有純淨鹽成分的頭皮磨砂膏，以及帶來清涼感的頭皮調理液，控油成分和薄荷醇帶來清涼感，維持頭皮清爽舒適。
