肌膚在換季時容易變得乾燥不穩定，許多人會選擇「濕敷化妝水」的保養方式來穩定膚況，但你真的知道濕敷有什麼好處嗎？濕敷方式錯誤反而導致皮膚缺水喔！快看看濕敷需要注意什麼，一起花點心思投資我們的水煮蛋肌！
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當皮膚缺水變得乾燥時，如果你沒時間敷面膜，選擇「濕敷化妝水」快速幫肌膚補水也是很棒的方式，但濕敷不是隨便把化妝棉弄濕往臉上貼而已，有些人可能會覺得怎麼已經濕敷了，上妝還是因為乾燥而大浮粉？那就有可能是你濕敷的方法錯誤了！才會導致皮膚沒補到水，反而讓肌膚更乾了，以下整理出6點你必須知道的濕敷小知識，簡單快速幫肌膚補水保濕。
１.濕敷優點是什麼？
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許多人想幫肌膚快速補水會選擇用化妝水來濕敷，將整片化妝棉沾滿化妝水敷在臉上（化妝棉必須是可擠出化妝水的溼度），除了能幫肌膚保濕還有降溫效果，化妝水用濕敷的方式，也比只用手擦拭在臉上更能滲透進皮膚裡，讓肌膚在短時間內快速喝飽水，幫助後續保養品吸收，打造Q彈水潤肌，很適合趕時間需要快速急救保養的人，但前提是濕敷的化妝水不會引起肌膚不適，否則濕敷對皮膚太刺激的化妝水，反而會讓肌膚越濕敷越乾，甚至導致過敏！敏感肌如果臉部泛紅不適，你可以選擇濕敷天然礦泉保濕噴霧，先以幫肌膚舒緩降溫為主。
２.濕敷黃金時間
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敷面膜的頻率大概一週2-3次即可，時間至少也要10分鐘，但濕敷只要選擇成分溫和的濕敷水，是可以天天敷的，每次只要3-5分鐘就好，建議濕敷的時間不要過久，在化妝棉變乾之前就要取下了，千萬不要覺得浪費或沒吸收就繼續敷，否則你肌膚的水分也會跟著化妝水一起流失，反而越敷越乾造成反效果。
３.濕敷可以取代面膜？
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濕敷和面膜的原理其實是很相似的，但卻不能完全取代面膜的功能性。如果追求快速幫肌膚補水，濕敷就是一個好選擇，在短時間內就能幫皮膚急救補水，但切記一定要把化妝水完全沾濕，如果為了省化妝水只倒一半，化妝棉不夠濕反而會讓皮膚水分流失更快。面膜的精華液比化妝水更多、更濃稠，如果想幫肌膚深層補水，選擇面膜的修護保養效果會更好。
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４.濕敷後最重要的步驟
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濕敷跟敷面膜一樣，能快速幫肌膚的角質層補水，皮膚喝飽水自然就會透亮，但幫皮膚補完水後，千萬也別忘記要「鎖水」，這概念就像幫皮膚倒滿了水，你沒蓋上蓋子鎖水，水分就會流失，肌膚反而會變得乾燥，所以濕敷後一定要再擦上乳液或乳霜鎖住水分，KEEP住Q彈嫩肌。
５.濕敷化妝水挑選
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化妝水不是每一款都適合拿來濕敷，濕敷最重要的目的就是幫肌膚「快速補水」，建議選擇「單純保濕」功能的化妝水，任何膚質拿來濕敷都不會出錯，盡量選擇不含酒精、酸類的化妝水來濕敷，否則原本沒狀況的皮膚，一敷反而讓肌膚過敏、泛紅就得不償失了。以下就推薦大家6款網友好評的濕敷化妝水，趕快接著往下看吧！
濕敷化妝水１：IPSA 美膚機能液(#流金水)
IPSA 美膚機能液 圖片來源：IG＠ipsa_tw
流金水是許多敏感肌人的神隊友濕敷化妝水，成分不含酒精、酸類，適用於所有膚質，添加牡丹根萃取，能平衡肌膚油脂分泌，維他命C、E複合物能穩定肌膚，使肌膚不長顆粒、自然平滑，裡頭也內含超級玻尿酸，只要用化妝棉整臉濕敷3分鐘，就能幫皮膚高效補水，讓肌膚狀況穩定又透亮。
濕敷化妝水２：Kiehl's契爾氏 金盞花植物精華化妝水
Kiehl's契爾氏 金盞花植物精華化妝水 圖片來源：IG＠kiehlstw
金盞花化妝水在契爾氏已經熱銷50年，在濕敷界算是人氣明星，主打不含酒精、敏感肌也能使用，萃取自金盞花及多種天然植物精華，運用獨家科技與技術，將金盞花活萃完美封存於花瓣中，再放入化妝水中，能溫和調理肌膚、改善顆粒，許多網友也表示這款化妝水對於舒緩退紅真的有感，還能幫肌膚清爽補水！
濕敷化妝水３：ORIGINS品木宣言 青春無敵靈芝光潤機能水
ORIGINS品木宣言 青春無敵靈芝光潤機能水 圖片來源：IG＠originstaiwan
品木宣言這款化妝水就是鼎鼎大名的「靈芝水」，也是許多泛紅肌、痘痘肌的救命水，靈芝水更在今年全新升級，成分含10X濃萃靈芝、微分子蕈菇激活精萃、烏拉爾甘草適應原和玻尿酸，能速效舒緩滲透、穩健肌底，除了能減緩泛紅，更幫肌膚瞬效保濕、勻亮膚色，使肌膚乖乖聽話。
濕敷化妝水４：Estee Lauder雅詩蘭黛 微分子肌底原生露
Estee Lauder雅詩蘭黛 微分子肌底原生露 圖片來源：IG＠esteelaudertw
雅詩蘭黛的原生露在美妝版的討論度超高，也是許多網友的愛用濕敷化妝水，利用微生物發酵萃取出超過12種胺基酸與天然保濕因子，加上全新「光果甘草精萃」及「2D強效玻尿酸」，能強化肌膚的內外防禦、穩定肌膚，也能改善敏感泛紅、平滑粉刺、改善油水平衡，幫助肌膚穩定發光。
濕敷化妝水５：ALBION 健康化妝水
ALBION 健康化妝水 圖片來源：IG＠albiontw
講到濕敷化妝水，當然不能不介紹這罐濕敷界的長青樹，健康化妝水添加有機北之薏仁油，含六大美肌功效：清爽調理、水潤彈力、舒緩修護、澄淨透亮、緊緻提升及撫平粗糙，除了能舒緩鎮定不穩定的肌膚，也能使皮膚平滑緊緻、保持水潤Q彈，回復健康柔滑的狀態。
濕敷化妝水６：Jurlique茱莉蔻 玫瑰活膚露
Jurlique茱莉蔻 玫瑰活膚露 圖片來源：IG＠jurlique_tw
玫瑰活膚露是茱莉蔻最具指標性的明星保養品，以獨家晨曦玫瑰菁萃配方打造，取自晨曦玫瑰萃取出的花露，每一滴皆蘊含2千株玫瑰保濕因子，並帶有療癒的玫瑰香氣，能加強肌膚屏障與保濕度，提供水潤修護效果，除了能幫肌膚補充水分，更能調理活化肌膚，濕敷時伴著淡淡玫瑰香氣，讓濕敷保養也能很有儀式感。
６.選對化妝棉
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除了濕敷的化妝水，最關鍵的濕敷工具－化妝棉的挑選也很重要，一般的化妝棉Size較小，如果要敷滿整張臉會需要很多化妝棉和化妝水，一般化妝棉也比較薄，鎖水度會比較低，在濕敷的過程中容易造成臉部水分流失，推薦大家可以使用面積較大且可以分層的「厚」化妝棉，只要使用一張化妝棉倒滿化妝水，再撕成好幾層分區敷在臉上，這樣還能省下不少化妝水呢～以下就推薦你們三款好用的厚化妝棉，來看看有哪些吧！
濕敷化妝棉推薦１：IPSA 化妝棉
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IPSA的化妝棉如果拿來濕敷，只要將整片沾濕（不能看到任何乾的地方喔！），只要倒一次化妝水，1片化妝棉就能撕成5片，均勻敷在臉上，這款化妝棉如拿來做一般擦拭也很適合。
濕敷化妝棉推薦２：ALBION 按摩化妝棉
圖片來源：ALBION、IG＠albion_jp
ALBION的化妝棉比IPSA再厚一些，通常如果買它們家的健康化妝水就會連化妝棉也一起打包帶走啦～這款化妝棉特別的是也能拿來擦拭乳液，1片化妝棉也能撕成5片，不怕整張臉不夠敷！
濕敷化妝棉推薦３：MUJI無印良品 原色化妝棉/大片
圖片來源：MUJI無印良品
最後要推薦的是無印良品化妝棉，相信沒有人沒用過吧～這款是無印良品化妝棉系列裡最大片的化妝棉，使用的是長纖維棉花不經漂白直接使用，不必擔心有漂白劑殘留，這款也是三款化妝棉裡Size最大的，如果是臉型比較寬一點的人就可以選這款～
濕敷化妝水看似很簡單，如果能做到幫保養加分的關鍵小細節，也能讓濕敷保養幫肌膚達到迅速補水的最佳狀態，以上看完大家應該都懂濕敷了吧？千萬也別隨便就拿一罐化妝水出來濕敷，挑選成分越單純的越好，如果肌膚已經敏感、泛紅甚至刺痛，比起濕敷急救，建議還是先去看皮膚科比較好喔！
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