常說夏天肌膚保養要注重「補水」保養，因為流汗加上長期待冷氣房，肌膚容易缺水乾燥，而講到「保濕」就會想到「玻尿酸」，但你知道玻尿酸跟保濕到底有什麼關係嗎？
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玻尿酸是什麼？
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玻尿酸（Hyaluronic acid），又稱透明質酸，有如玻璃一般透明光亮的膠狀物，玻尿酸擁有很好的親水性，在人體內不同的部位中，也會扮演不同的角色，例如在皮膚中，玻尿酸就像是吸水海綿，吸飽水的時候就會Q彈、水嫩又光亮，相反地，缺水時就會變得粗糙又暗沉。
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玻尿酸和保濕有什麼關係？
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由於玻尿酸容易被人體吸收也不易引起過敏，所以開始被添加在保養品中，而一分子的玻尿酸，可以抓住500倍的水分子，補水快且抓水力強，而玻尿酸也有也有大、小之分，大小玻尿酸分子同時抓水＋補水，保濕效果也會更好、更長效！
| 名稱 | 功效 |
| 大分子玻尿酸 | 吸水力強，可在肌膚表層抓住大量水分，防止水分散失（抓水） |
| 小分子玻尿酸 | 能滲透皮膚肌底，為肌膚補充流失的水分（補水） |
玻尿酸保濕精華推薦
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夏天肌膚由於缺水造成皮膚「外油內乾」，容易脫妝的現象也很常見，那就是因為你的「保濕」做得不夠，如果深入肌底補水，建議可以考慮選擇玻尿酸保濕精華，來幫助你夏天的補水保養步驟。
玻尿酸保濕推薦１：DR.WU 玻尿酸保濕精華液
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DR.WU這款一直是網友討論度非常高的玻尿酸保濕精華，在藥妝店裡也是保濕銷售排行的前段班，結合日本大分子玻尿酸，與專利小分子玻尿酸，外鎖水＋內補水幫助提升肌膚涵水力，由於質地好吸收、不黏膩，也不含酒精、香精，是許多敏弱肌不斷回購的愛用品。
玻尿酸保濕推薦２：AHC 瞬效保濕B5微導玻尿酸精華液
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AHC的玻尿酸精華也是受到許多網友擁戴的一款，除了有高純度天然玻尿酸能幫肌膚密集補水，成分內更含維他命B5，除了保濕也能舒緩乾燥敏弱肌，讓肌膚得到修復、維持保水度，質地是偏稠的精華，但擦上臉後能迅速被吸收不黏膩，夏天保濕也很適合，讓補水後的肌膚自然水潤又透亮。
玻尿酸保濕推薦３：理膚寶水 多容安舒緩保濕修護精華
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理膚寶水一直都是許多敏弱肌的愛用選擇，這款也被稱為「安心小藍瓶」，成分除了玻尿酸之外，更含神經胜肽和胺基酸，能舒緩臉頰泛紅並且增加肌膚的防禦力，一罐就擁有保濕＋舒緩＋修護的功能，臉頰容易泛紅的敏感肌人可以考慮選擇這款來幫皮膚保濕補水。
玻尿酸保濕推薦４：VICHY薇姿 M89火山能量微精華
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VICHY薇姿這款除了玻尿酸之外，也內含89%的火山礦物溫泉水，源自於法國中部火山區，溫泉水富含15種天然礦物質和高濃度微量元素，不含香精、酒精，敏感肌也很適用，能長效保濕、舒緩修護，有效穩定肌膚，適合敏弱肌、油性肌和暗沉疲勞肌。
玻尿酸保濕推薦５：霓淨思 玻尿酸保濕原液
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霓淨思這款玻尿酸原液特別的是除了單擦，也能和其他保養品搭在一起，無論是化妝水或乳液，加在自己平常使用的保養品內，就能大幅提升產品的保濕度，讓保養簡單又省力，大小玻尿酸分子相輔相成，為肌膚注入滿滿水分，但用量要特別注意，這款使用的是高濃度的NASHA級玻尿酸，本身的保濕能力很強，如用量太多或按摩太久，被肌膚吸收後剩下乾的玻尿酸就會容易起屑，用量不需要太多就能做足保濕。
玻尿酸保濕推薦６：Cetaphil舒特膚 HA玻尿酸精華露
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舒特膚一直都是敏弱肌的好朋友，這款玻尿酸精華露的質地偏凝露狀，擦上臉後非常清爽好吸收，許多網友直呼這款真的太適合油肌人，清爽吸收快保濕度又持久，小玻尿酸分子深入肌底幫助補水，一抹爆水，適合油性和中性肌膚人使用。
玻尿酸保濕推薦７：ezskin輕鬆美膚 高濃度玻尿酸保濕凝膠
圖片來源：ezskin
ezskin是在網路討論度超高的「輕鬆美膚」皮膚科診所推出的保養品牌，陳皮醫生的誠實勸世風格也受到許多網友喜愛，肌膚缺水不用去掛號沒關係，試試看這款保濕玻尿酸，內含高純度玻尿酸，不易致粉刺，極佳的天然水性保濕因子讓皮膚保持水嫩，質地較為清爽，適合油肌和中性肌使用。
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夏天的人體水分容易流失需要好好補水，「保濕」基本上是一年四季都很重要的功課，也是肌膚保養中最重要的一環，只要做好保濕，肌膚大部分的困擾都能被解決！以上介紹的玻尿酸保濕精華趕快筆記起來，幫皮膚好好補水，如果肌膚正在嚴重缺水的人，單用玻尿酸已經不夠力的話，建議最後再加入乳液或乳霜做鎖水的動作，保濕的加乘效果會更好，讓肌膚更水嫩細緻！
封面圖片來源：IG＠ami_komuro、＠ahc.official
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