我會戒掉的習慣蔡恩雨

或許你可以一起思考，自己是否已經太在意他人的評價而習慣性地否定自己？恩雨希望大家可以跟著她一起戒掉這些習慣，試著用自己最真實的模樣，自信面對這個世界，活出自在舒服的自我！

女子走跳社會的笑與淚任容萱

CaVa一直希望能陪伴大家抛開憂慮、驅散陰霾，鼓勵大家「追求自己喜歡的樣子與想要的生活」。這個目標聽起來很簡單，但我們常常忘記，到底什麼是對自己最重要的？在六月份，我們邀請社會走跳18年的任容萱來一起聊聊「女子走跳社會的笑與淚」這個主題。

因為CaVa在意身邊的你，在意我們所處的環境，本著永續的精神，在2023年首度舉辦《CaVa 2023 我懂．美妝永續評鑑大賞》。大家好奇詢問活動名稱為什麼是「我懂」？因為我們鼓勵每個人試圖去建立自己對於世界、人事物的理解、認知和想法，我們不評論他人的理解對或錯，「自己懂自己的道理最重要」！

有人曾說，一個能把角色演好的演員，對自己的觀察，肯定也是通透入微的，這句話放在劉品言身上，真的再適合也不過。這些年來，劉品言不單在演出角色上，開創出屬於自己的格局，當她面對起內在的自己，也有著相當獨到的體察。

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明亮如日，也溫暖如風苦難淬鍊出謝金燕一身美麗重生後，更耀眼燦爛

這不是我第一次見到宋柏緯本人，卻是第一次發現他如此具有魅力。別誤會，並非先前幾次的照面看不見他的帥氣，他俊美的臉龐有目共睹，但唯有這次才讓我有機會一窺他的腦袋，包裹在一張好看臉蛋裡卻「好難看懂」的腦袋。

親愛的妳，辛苦了！來到了憂歡交錯的12月，回顧2022的自己，是否都有獲得自己滿意的成果呢？CaVa Brand Taiwan品牌力調查，日前邀請台灣女性參與CaVa 2022「年末獻禮」活動計畫，為【犒賞級禮物大調查】以線上問卷與簡訊做票選，以下是女性們對於調查內容做的結果回覆。

有聽過一種說法是，越是掛著一張笑臉的人，心思越是細膩敏感，容易歡喜也容易悲傷。而我想，吳映潔或許就是這樣的人吧。

11月，在秋意正濃的時節裡，不過冷也不過熱，一切都恰到好處。陳昊森，在時光正好的青春裡，不過快也不過慢，一切都恰如其分。

讓我們關掉噪音，好好的「愛自己」。韓國女神孫藝珍出道多年，狀態卻永遠維持在22歲。不只外表，連內心都是Always 22，獨家分析女神保養祕訣！

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