誰說只有女星們注重體重管理，其實男神們也在意！常常可以聽到眾家男星們為了拍戲或準備演唱會，積極健身和進行飲食管理，就讓小編來為大家盤點，曾因減肥而登上熱搜的帥哥熟男oppa吧！
神話 Eric
圖片來源：E&J Entertainment/naver
去年剛完成終身大事的不老男團「神話」隊長Eric，充滿男性魅力的臉龐和高挑的好身材（人稱行走的雕刻美男），贏得各位少女和少婦們的芳心，圈粉無數。自從被爆出和妻子羅惠美熱戀後，就不時傳出他「幸福肥」的消息，小編認真研究了照片，其實也沒有大家想像的那麼嚴重，就是下巴線條圓潤了點～
圖片來源：騰訊截圖/IG@shinhwa_official
但想想也情有可原啦，畢竟Eric本人高超的好廚藝，不煮點美食犒賞自己和妻子也說不過去，回想一下他在節目《一日三餐》中做的料理，小編光想像口水就狂分泌（以下有圖片支援）
圖片來源：tvN/騰訊截圖
為了準備20週年巡迴演唱會，神話成員們應該也正在積極進行健康管理，鍛鍊好身材與好體力吧！他們曾經公開過回歸時的「健康菜單」，主要攝取雞胸肉、花椰菜、甜椒、蘑菇等蔬菜，還有富含高蛋白質的食物為主。
不過接下來小編要介紹的這位，才是貨真價實被Eric喂到整個人「腫了一圈」的知名代表！
尹均相
圖片來源:IG@yunkyunsang/SBS
有看過《一日三餐》的粉絲應該對這位很熟悉吧，就是尹均相啦！他最著名的代表作是朴信惠主演的韓劇《Doctors》。
圖片來源:naver/IG@yunkyunsang/SBS
本來就是易胖體質的他，體重曾經超過100公斤，為了走上演藝之路，才下定決心瘦身，看看他在韓劇中的標準身材，完全看不出他以前是個小胖子呢！只是參加了《三時三餐漁村篇》馬上被打回原形，看看Eric煮的美食，再看看李瑞鎮幫他盛超過2人份的飯量，被兩位大哥這麼細心照顧，身材不走樣合理嗎（笑）
圖片來源:tvN/dispatch
節目到後期尹均相的身材可以說是像氣球一樣，迅速腫了一圈，連大哥李瑞鎮都看不下去，直接在公開吐嘈說：「看看他的塊頭變得越來越大了！」尤其去年去參加Eric婚禮時，照片一出，粉絲們直問「尹均相你怎麼了？」
圖片來源:IG@yunkyunsang
其實oppa有認真在為接下來的新戲減重，看看他最近IG更新的照片，下巴線條V出來了，別再嫌棄他的身材了啦！
緊接著這位也與尹均相交情匪淺，同為「胖子都是潛力股」的勵志代表，還共同主演過電視劇《Doctors》，大家猜的到是誰嗎？
金來沅
圖片來源:IG@yunkyunsang/佳音娛樂/SBS
登愣～就是上禮拜剛來台灣參加金鐘獎的金來沅，憑藉著《Doctors》重回大家視線的金來沅，也是粉絲們心目中數一數二最愛的帥大叔，溫暖的笑容、迷人的雙眼和傲人的大長腿，雖然不屬於典型的韓系花美男帥哥，卻愈看愈帥，不知不覺深陷他的魅力中。
圖片來源:53金鐘/SBS
上次採訪時金來沅提到，他正在為了新電影減重，來台灣都不能好好品嚐好料，只能吃一些沙拉和蔬菜水果。小編深入一瞭解才發現，原來金來沅以前體重曾經達到90公斤大關，看看他在2013年時的照片（!!!!!!必須用那麼多驚嘆號表達小編的震驚）
圖片來源:SBS截圖/COSMOPOLITAN
當時他待在美國拍片，每天狂吃漢堡的結果，讓他一個半月暴肥，後來為了拍攝新片開始用食療法搭配運動瘦身，才有我們現在看到的帥oppa！小編真的要感嘆一句「胖子都是潛力股啊！」
金來沅的食譜也十分簡單，以蛋白、雞胸肉、甘藍菜為主，只用水煮調理，不添加任何調味料，高熱量食物絕對不碰，讓他短時間內瘦下15公斤。
蘇志燮
圖片來源:DramaKBS截圖/KBS
最後一位熟男大叔也不得了！號稱「魔鬼減重王」在一個月內瘦下了7公斤，就是蘇志燮。身高183公分，體重平均71公斤的他，之前拍攝韓劇《Oh My Venus》，為了在劇中好好詮釋健身教練的身份，他還特地在一個月瘋狂瘦了7公斤，力求在螢幕中展現他的完美線條。
圖片來源:IG@sojisubtaiwan/Sojisubar 蘇志燮貼吧臉書
蘇志燮的減肥食譜，除了禁喝碳酸飲料和酒之外，主食也和其他人大同小異（表示這個食譜真的很有效），多吃蛋白質和蔬菜類，例如紅薯和雞胸肉。當然除了飲食外，堅持不懈的健身，才是蘇志燮擁有完美肌肉線條的關鍵，看看那個腹肌~
圖片來源：naver/MBC
之前參加《森林裡的小屋》記者會時也有人提到他腫了，但小編看照片覺得攝影師應該要負蠻大責任，看看他在新戲《我身後的陶斯》，嗯～還是一如往常的帥氣逼人！
【延伸閱讀】
