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演藝圈素顏最正女星!44歲潘慧如「凍齡養顏4tips」堅持再忙都要敷面膜:睡眠是最天然的保養品

03 Mar, 2022

哈囉大家好我是老妹,藝人明星們都有超神奇的凍齡術,不管什麼時候看都宛如初見,女星潘慧如當年以《麻辣鮮師》走紅,如今出道超過20年的她已經44歲,但看起來依舊超級年輕,是不少人公認的凍齡女神,以往都留著長髮的她近期剪了俏麗的短髮,清純模樣被網友讚爆,直呼根本是高中生!

 

#素顏最正女星

潘慧如曾經被小S評為「演藝圈素顏最正的女星」,她的牛奶肌與纖瘦體態保持的超級完美,完全看不出實際年齡,潘慧如也曾表示,自己很注重肌膚保養,雖然早期比較屬於隨性保養,但現在會落實保養過程,從化妝水、乳液,精華液到眼霜都會顧到,也因為她有敏感肌膚,所以在挑選保養品上也會更加注意成分,以免塗抹後造成不適。

 

#從臉蛋到手趾頭都不能漏掉

潘慧如除了注重臉部保養外,她對身體的每個部位都不馬虎,從小就有擦身體乳習慣的她,到了長大後也有繼續保持,潘慧如認為,手是最容易透露年齡的關鍵部位,所以除了身體保養外,平時她也會勤擦護手霜,也不忘塗指緣油保養。

 

#保持充足睡眠、再忙也要敷面膜

潘慧如曾在訪談中透露,對她來說,睡眠是最天然的保養品,除了拍戲之外,平常都會讓自己早睡早起,超過11點入睡身心還會開始緊繃,充足的睡眠也讓她維持了透亮肌膚與好氣色,凍齡美肌就是這樣來的啦~

潘慧如也堅持不管再忙都要敷臉,她曾表示:「我是屬於再累、即使只能睡一個小時,我也要敷臉的類型!當氣色、狀態不好就是皮膚出狀況了,只要皮膚保水度夠,看起來就不會不OK。」

 

#飲食清淡、多喝水

潘慧如平常的飲食相當清淡,會注重少油、少鹽、少甜,但她會堅持攝取多種食物,均衡身體營養,除此之外她也很愛喝水,除了對肌膚有幫助外,也能夠讓加快體內新陳代謝,把老廢物質排出,讓身體健康、皮膚跟著變好~

以上就是潘慧如的養顏小訣竅啦,快跟著女神的腳步一起學習凍齡!

 

#HBL高中籃球甲級聯賽看東森!

圖片來源:東森新聞

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