楊謹華出道30多年，當過模特兒及MV女主角，成為演員後，在2002年演出《我的秘密花園》林依晨好友角色開始嶄露頭角，到了2009年更因《敗犬女王》晉升為戲劇一姐，並成為她的經典代表，其後《一把青》到近期《華燈初上》楊謹華的演技日益淬煉精湛，演出角色有深度又有層次，每每都獲得相當好評。楊謹華以優雅自信的角色深植人心，但私底下的她其實相當活潑直率，2018年她踏入婚姻後活得更加自在隨性，現在就一起來看看，關於楊謹華的20件大小事。
1.《敗犬女王》掀姐弟戀風潮
偶像劇《敗犬女王》在2009年播出時，創造了高收視與好口碑，劇情設定跳脫以往傳統偶像劇王子公主的模式，以30多歲的女強人為主角，不但劇紅，也捧紅楊謹華與溫昇豪。其中，楊謹華所飾演的單無雙，散發著熟女獨特魅力光芒，成功擄獲劇中小她八歲男主角的心，甚至還帶動了「姐弟戀」的風潮，接連幾年有《姐姐立正向前走》、《結婚好嗎》、《戀愛是科學》、《我的男孩》等以姐弟戀設定的偶像劇陸續推出，《敗犬女王》成功翻轉了觀眾對於女大男小的既定印象，而單無雙的形象，更是引發了女性追求獨立自主的討論，成為偶像劇中的經典代表。
圖片來源：《敗犬女王》劇照
2.《我的祕密花園》17年後同框，大家都沒變！
2003年播出的偶像劇《我的秘密花園》，讓林依晨、楊謹華、梁又琳、李岳等人知名度大開，演員們更因此劇培養出好感情至今，2020年時大家再度聚首，林依晨曬出合照並開心分享：「現在這樣的世局，還能跟將近20年交情的朋友們共進午餐，真是莫大的幸福啊！」看到女生們模樣如昔，更是讓李岳直呼：「更扯的是，這群女生幾乎沒有變！吃飯時大素顏皮膚還是超好！」網友也紛紛留言回憶「這組合真的是青春回憶」、「大家都像吃防腐劑一樣」。
3.《華燈初上》演活蘇媽媽
《華燈初上》裡的「蘇媽媽」儼然已成為近期楊謹華的代名詞，便不難得知這個角色的成功之處，她在劇中演活了這位優雅從容心思縝密，但同時又滿懷著傷痛過往的酒店老闆娘蘇慶儀，她不但以細膩表情舉動勾勒出人物的立體度，對於複雜情緒的轉折交代自然生動，更獲得了觀眾的同情共感。演完某一場戲後，楊謹華回家看播出，還說就連自己也被自己嚇到，覺得「那個眼神真狠！」
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4.舊照被吳慷仁曝光：恨他十輩子
好友吳慷仁曾曬出多張楊謹華的舊照，只見她綁起沖天炮的髮型，上頭還有代表著巨蟹座的「爪子」，吳慷仁還同時寫道：「蘇媽媽…年輕的時候走的很前面，這個妝髮…這個造型…姐，妳第一張照片的靈感是？」照片曝光吸引了五萬多人按讚，網友搞笑留言：「殺死寶媽媽的兇手絕對會是蘇媽媽」，更有人幽默回應：「我覺得蘇媽媽會恨你一輩子」，結果引來楊謹華本尊現身說：「想太多，十輩子吧！」
5.曾一天只能花100元，還買不起便當
楊謹華年輕時曾參加過唱片公司的培訓課程，在沒什麼收入的狀況下，她規定自己每天只能花100元以內，回憶起這段時光楊謹華說：「我常常和幾個女生就站在路邊數零錢，算算我們的錢還夠不夠付小菜錢。當時製作公司樓下的便當超好吃的，但是一個要60元，對我們來說真的好貴。」
6.小時候覺得自己是「聶小倩」
楊謹華小時候很愛看電影，每次看完後就會自己演練一遍，接受訪問時她透露，當年看完《倩女幽魂》回家就常披著棉被、對鏡子喊「小倩小倩」，楊謹華還說小時候會一直幻想自己是王祖賢，甚至連走路都覺得自己在飄，她最後笑著下了結論「我小時候很有事！」
7.自認最美的時候：睡覺和工作
楊謹華自認不是那種五官比例漂亮的標準美女，所以當她High起來的時候，沒在管自己的形象，而被問到覺得自己哪時候最美，楊楊謹華說是睡覺跟工作！「我睡覺超美，是睡美人。還有工作的時候，當我完全進入角色的狀態裡，舉手投足散發出來的光芒，都很美。」
8.日常是「細節控」
私底下個性屬於小心翼翼的楊謹華，接受專訪時表示自己的個性和《華燈初上》的蘇媽媽其實有些相似之處，不過僅限於「處理細節的部分」，好比蘇媽媽會最早到店裡確認東西是否準備好，最後還會盤點後才關門，很像工作狀態時候的她，不過她也不忘補充：「都是我覺得重要的細節，別人可能覺得也還好。」
9.《一把青》事業及人生的分水嶺
演出《一把青》，可說是楊謹華演員生涯中極關鍵的角色，她飾演溫柔又剛強的「師娘」秦芊儀，在面對未知不安的生活時，仍以充滿智慧及堅毅的態度去面對，這個既內斂又壓抑的角色，楊謹華演來不但絲絲入扣，更有豐富層次的詮釋，讓網友一至好評：「超有深度」、「師娘演的超好，想不出台灣還有誰能演到這樣」。楊謹華回憶起當時的心情表示，她在接演《一把青》前，正處於對未來不安與茫然中，感覺自己的表演被定型，因此當導演曹瑞原提出邀請後，她沒太多遲疑就答應了，因為「只有衝破，才能更好」，果然這個角色讓楊謹華的表演推進到了另外一個層次。
10.私下綽號是「阿花」
楊謹華透露家人、朋友們都會叫她「阿花」，「小時候可能在家比較調皮、活潑、搞笑，我媽都會說哩喜咧阿輝？就是很三八的意思，朋友們聽到後來也會這樣叫我，剛好阿花跟阿華的發音也很像。」再加上楊謹華私下很喜歡穿花色繽紛的衣服，因此「阿花」綽號就一直跟著她到現在。
11.曾經喜歡轟轟烈烈的愛情
楊謹華的老公是個簡單沉穩又脾氣好的人，楊謹華表示如果在十年前遇到她老公，頂多覺得他就是個好人，絕對不會跟他在一起，因為年輕時候的楊謹華喜歡轟轟烈烈的愛情，不過這些愛情同時也讓她傷痕累累，即便如此，她對之前的感情始終抱持著感謝，因為沒有這些經歷，也就不會造就現在的她。現在的楊謹華，喜歡簡單跟平凡，她覺得能在平凡中創造屬於兩人間的默契、火花和樂趣，這就是最幸福的時刻。
12.樂當朋友開心果
平常給人冷靜沉穩印象的楊謹華，在朋友間反而是扮演開心果的角色，女生朋友們都喜歡找她小酌，因為微醺狀態下的她會變得搞笑、大剌剌像男生般，而且只要朋友有心事也都愛找她傾訴，楊謹華說：「這幾年就滿常當傾聽者，我不喜歡我的朋友不開心，跟他們聊聊天，不一定要建議，只是傾聽也很好。」
13.「很難搞」之下的不安
楊謹華透露，有段時間因為工作上的溝通出問題而感覺焦慮，她因為心急造成口快，卻又常在下一秒後悔，讓楊謹華有段時間害怕犯錯而選擇沉默，更因有著防衛心常冷著臉，結果被傳「很難搞」，讓她相當的不安，現在她學會了依靠別人，有什麼問題就交給負責的人來進行執行溝通，讓她不再為此煩惱。
14.覺得老公最棒的舉動是「每天對她笑」
務實的楊謹華和老公兩人過節是不送禮的，被問及老公的浪漫舉動，她覺得老公能在每一次回家時，不管多累，看到楊謹華時都會先笑，這件事對她來說雖然不浪漫但卻非常的厲害，能夠每天這樣持續下去真的不簡單，楊謹華還補充說：「我沒有逼他喔，像我就辦不到。」
15.夫妻相處之道：溝通、尊重和聆聽
結婚後的楊謹華從老公身上學到了很多，尤其是「溝通、尊重、聆聽」，這三件事看起來很簡單，但實際每個人都容易以自我為中心，並不容易做到，她表示這不外乎就是兩人之間的愛與互動，感受對方、把對方放在心上、跟對方一起交流，她說；「我覺得夫妻之間能夠一起學習、一起成長，是很重要的一件事，手牽著手互相扶持，一起往同樣的方向前進，多好。」
16.曾害怕犯錯，對自己沒自信
楊謹華透露自己其實是一個沒有自信並自卑的人，在小時候的觀念裡，犯錯是不可原諒的，因此她相當害怕犯錯，同時也會過度在乎別人的看法，讓她事事都要做到完美滿分。後來，楊謹華發現她的好強完美，其實是太在意別人感受的關係，而不是想讓自己變更好，於是她找到自己害怕的根源，並且開始練習不再怕犯錯，讓自己慢慢接受並喜歡上這樣的自己，「讓自己鬆一點吧，或許你鬆一點的時候，你身邊的人看你會覺得多一份可愛。」楊謹華體悟後這麼說道。
17.靠吃對東西「不能缺水」，養出美肌
楊謹華的素顏皮膚好到令人羨慕，她分享自己的心得就是「不能缺水」，楊謹華除了每天會喝2000C.C.溫水，並避免吃油炸類食物以及甜食，儘量吃「原型食物」外，還會用「食補」來保養身體，她覺得讓身體健康，皮膚狀態自然就會好。工作以外的時間，楊謹華幾乎是素顏不化妝，她也相當重視每天皮膚的清潔，把清潔步驟做好甚至比保養還要來得重要，至於保養方法，楊謹華也傳授了她的秘訣：先補水，再補油，最後用霜鎖住。
18.超愛牛仔褲，家裡有近上百條
楊謹華超愛牛仔褲，還透露家裡差不多有近100條，「牛仔褲的刷法、顏色大不同，加上水晶元素更有一種『平凡也閃亮』的感覺。」對她來說每條牛仔褲都有不同的美，平常參加聚會，她也最愛穿牛仔褲出門，「牛仔褲實在太百搭了、又好攜帶，大家要常穿喔！」甚至被問起要穿什麼款式婚紗結婚時，楊謹華竟然表示：「以前的我會想穿比較貼身、背後V字挖空設計的款式，但現在我可以穿牛仔褲就好了。」
19.遇見年輕的自己會想說：勇敢、自在、享受
被問起如果遇見20、30歲時候的自己，會想跟她說些什麼？楊謹華表示會跟20歲的自己說「勇敢去闖，很多事沒什麼大不了的」，青春的本質就是去犯錯跟築夢，面對30歲的自己，她希望能「更自在放鬆，好好享受生活」因為這個間段是最能按照自己心意過生活的時候。
20.狂被問金鐘：這是屬於楊謹華人生的歷練
憑著精湛演技，演出過許多生動角色而數度入圍金鐘的楊謹華，最常被問及的就是這個話題，楊謹華說她不無奈，大家會關心是常態，重點還是在於自己，每次的入圍與結果，這些感受都是自己要去經歷的，「不管是剛開始的得失心很重，到這幾年的轉變，我覺得這是屬於我楊謹華人生的歷練。人不是一直都那麼順遂，更是用錢也買不到的體驗。」
封面圖片來源：IG＠cheryllovel0ve、《敗犬女王》劇照
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