安心亞推出新專輯《愛得起》，這次推出新歌也同時展露好身材，暌違多年再出專輯，這次的安心亞可是帶著腹肌回來的！她更搞笑地說：「這次把事業線封起來，改露馬甲線。」為了展現好身材她可是練得十分辛苦．體脂肪更掉到18%，是她出道以來最低體脂牌紀錄。
＃經紀人也喊「別再瘦了」
大家快來看看安心亞的辣個腹肌♥身材真的一級棒啦～身高172公分的她，目前體重只有52公斤，連經紀人跟她說不要再練下去了～她說每天醒來就是練舞、運動，多是靠著運動瘦身。
＃如何有效率的做燃脂運動
今天就讓我們來看看安心亞的運動清單吧～主要是重訓搭配有氧運動，她也強調運動後的拉筋非常重要低～這樣肌肉才會乖乖的長在你想要的地方噢！如果體能比較好的人，也可以先做無氧運動提升燃脂率，再進行有氧運動徹底燃燒脂肪，這樣效果會更好呦！
＃米飯只在中午吃
在飲食方面，安心亞不會刻意節食或不吃澱粉，米飯只會再中午吃，選擇的會是五穀糙米飯，晚餐則是以水煮的雞胸肉為主，早餐會選擇地瓜，有飽足還能促進腸胃蠕動，蔬菜的話秋葵、花椰菜和菇類等，施鹽巴加以調味。想要和安心亞一樣練出馬甲線除了靠運動、飲食更需要毅力啦～瘦身真的是一條艱辛的路呢，但這條路上還是有很多夥伴陪伴的（笑）
