韓國solo女歌手Somi（全昭彌），每次推出新歌就獲得超高評價以及討論度，另外更多的話題都圍繞在Somi的絕妙好身材，172公分的她，現在瘦到竟然只有46公斤，帶有混血基因的他看起來更像是真人版洋娃娃了。
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也因為回歸的Somi身材真的太逆天了，忍不住讓粉絲好奇到底是怎麼瘦的。在實境秀《全知干預視角 》上就有眼尖的網友發現，Somi在家都會戴上小腿瑜伽環，粉絲之間還因此展開小腿瑜伽環搶購潮。Somi在節目上也趕緊解釋小腿瑜伽環的正確用途，主要是矯正走路姿勢，以免小腿施力錯誤。Somi也跟粉絲強調，想瘦腿小腿瑜伽環並不是主要功臣，但也確實讓他的小腿肌外翻狀況改善很多。
均衡飲食，正餐必吃
Somi雖然瘦的成效很顯著，但他可不會刻意節食、忽略正餐，也不亂吃東西。他是把食物都改為低卡低熱量的食物為主，飽足感有了，還吃不胖呢～
低熱量蒟蒻冷麵
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夏天超級熱，Somi還分享過他自製的蒟蒻冷麵食譜，不僅消暑還根本不用擔心卡路里上升。首先將蒟蒻麵和冷麵湯倒進碗中，再將甜椒、番茄、胡蘿蔔、豆皮等食材切絲後依序放入碗中，最後再放上一顆溏心蛋就完成啦！
皮拉提斯
除了日常的練舞過程有在消耗熱量，藝人們自己也會安排運動去讓體態更完美，瞧瞧Somi的腹肌是不是超令人羨慕的呀～這都是歸功為他平時去練的皮拉提斯，不僅脂肪消耗，連體態雕塑都可以做到。Somi的那個身材真的是看不膩呀❤️，決定來效仿他了～
