唐綺陽瘦身成功，穿回20年前買的BURBERRY風衣！國師唐綺陽近期積極減肥，已經成功減下超過20公斤，整個人小了一圈！
唐綺陽減肥成功，穿回20年前衣服
國師唐綺陽老師近年積極減肥，還曾分享成功穿上20年前買的BURBERRY風衣的顯瘦照片！連錄影時工作人員都大讚老師從側面看，已經快變成紙片人！唐綺陽老師說：「瘦了，可以把20年前的Burberry外套再拿出來穿，現在穿男友襯衫真的是男友襯衫，不只是大隻而已了。」她也透露自己從去年5月開始減肥，到目前為止大約瘦了20公斤，一個月約瘦2、3公斤，是很健康的瘦下來！瘦出了尖尖小瓜子臉，雙腿也相當纖細，減肥成果驚人！
唐綺陽曝減肥秘訣：飲食控制、少吃多動
去年6月還可以看到唐老師身形明顯福泰，但在10月唐綺陽參加蕭敬騰婚禮，就能發現體型小了好幾號，對比現在唐老師的身材，相較從前更是明顯打薄！網友都在敲碗要秘訣「好想知道怎麼瘦的」、「瘦了就是漂亮」。
其實唐綺陽老師之前也公開過自己的減肥方法，就是很基礎的「飲食控制、少吃多動」，最近則在影片中聊到她以前吃午餐，一人可以吃掉一份韓式炸雞，2個便當，現在的食量就是「半碗」，起碼減了一半！手搖飲也很少喝了，唐老師笑說：「伙食費也省了不少！」，不只如此，她還會挑食物吃，譬如以前吃炸雞，現在就改吃燻雞，去掉油炸、熱量當然跟著減半！
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唐綺陽的減肥好食：鮮銀耳
想知道唐綺陽老師減肥吃什麼，編輯幫大家扒出來了，答案就是「銀耳」！銀耳熱量低且含有豐富的膳食纖維和多醣體，做成甜品或料理都能帶來飽腹感、滿足口慾，以及幫助腸道排便順暢！此外銀耳還有助穩定血糖、抗氧化、降低膽固醇，在中醫也認為銀耳有滋陰潤肺功效，可以養顏美容，無論是當早餐、當代餐，或餐與餐之間的小點心，銀耳都是女生最好的減肥好夥伴！
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唐綺陽為瘦身豪砸20萬卻失敗，發現關鍵一秘訣
為了減肥瘦身，唐綺陽老師曾說自己上健身房，繳了20萬的會員費！唐綺陽老師說：「我想說這麼貴的會費，我應該會去吧！結果沒有，我只去洗了3次三溫暖，平均下來一次7萬，後來它就倒了，所以我發現花很多的錢，並不能幫助到我。」後來兩次的瘦身成功，一是因為接了代言工作、二是要上金鐘獎舞台，「我必須把減肥當成工作，才能成功。」
找到適合自己的減肥方式，合理且健康的飲食，永遠是瘦身成功的不二法門，瘦下來的國師唐綺陽老師真的太美了，他分享自己的目標是瘦到5字頭！證明只要有心想瘦，幾歲開始都不嫌晚！
