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流感疫情肆虐，日本情況尤為嚴重，若不幸染上感冒，咳嗽喉嚨痛除了吃藥，還有什麼方式可以改善喉嚨不舒服呢？Threads脆友們最近就盛傳一個在日本爆紅的喉嚨快速恢復方法「白蘿蔔+一物」真的有效！

日本爆紅！喉嚨快速恢復方法

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感冒咳嗽不舒服，除了吃藥還可以試試這個日本爆紅的食療偏方！threads最近瘋傳一條「白蘿蔔蜜漬法」，是在日本爆紅專治喉嚨不舒服的獨門方法，做法是將生白蘿蔔切片、淋上蜂蜜，靜置一段時間後白蘿蔔會出汁，把汁液舀起來舔就行了，對感冒的人很有幫助！這則po文目前已被上萬脆友轉分享。

脆友：真的有效

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能獲得這麼多的脆友回響，原因就在這方法被公認「真的有效」！脆友說：「我懷孕時咳到不行，媽媽用這個給我吃，吃3次就好了！我是把蘿蔔刨絲，更快出水，主要是喝那個水」、「我家是蘿蔔泥加一匙蜂蜜」、「我去年有一次燒很重喉嚨又超痛，也試過這方法，雖然蘿蔔辣味不太喜歡，但真的有效」、「加麥芽糖也可以」。

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為何白蘿蔔蜜漬法會有效？除了蜂蜜本身就是潤喉好物，在中醫看白蘿蔔也具有止咳化痰之效，韓國中醫師鄭世妍（정세연）曾表示白蘿蔔在韓國有「冬蔘」的封號，可以提升抵抗力、幫助止咳，喉嚨有痰、腸胃不舒服的民眾，建議多食用白蘿蔔。

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鄭醫師表示，生吃白蘿蔔的辣味，是一種叫芥子油苷的物質，能稀釋喉嚨中的痰使之更容易排出，也能保護黏膜降低病菌侵害，和吃藥不同，白蘿蔔是經由活化身體機能，來達到止咳效果。

經常有痰、咳嗽、喉嚨痛、扁桃腺發炎、夜咳，或是感冒、流感、兒童生病不想吃藥，溫和的「白蘿蔔蜜漬法」食補方式值得一試。