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圖片來源：造咖編輯AI生成／unsplash
超商琳瑯滿目的零食和飲料總讓小學生難以抗拒，忍不住買來解饞。然而，近期一名10歲男童因喝下一款飲料，竟出現雙手劇烈顫抖、心跳飆升至每分鐘120下的狀況；醫師警告，此舉險些危及生命，提醒家長務必提高警覺，謹慎把關孩子的飲食。
超商琳瑯滿目的零食和飲料總讓小學生難以抗拒。
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一名10歲男童因網路跟風，到超商買能量飲料喝，結果出現心跳加速、心悸、雙手顫抖及反胃噁心等症狀，送醫檢查發現心跳每分鐘超過120下，血壓也異常升高，最終確診為「急性咖啡因中毒」，險些危及性命。
根據《TVBS》報導，兒童過敏免疫專科醫師鄔碧瑜指出，能量飲料含有合成咖啡因、瓜拿納、牛磺酸等成分，一罐的咖啡因總量約相當於3杯濃縮咖啡。她提醒，孩童心臟尚在發育中，對咖啡因耐受度極低，飲用能量飲料等於「強制加速」，可能引發心悸、胸悶、冒冷汗，臨床上甚至曾出現嚴重血管痙攣，有致命風險。
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國際知名期刊《公共衛生》在2023年發表一項研究，透過系統性文獻回顧，綜合分析21歲以下兒童與青少年飲用能量飲料的身心影響。結果顯示，能量飲料與多種負面效應高度相關，幾乎沒有任何正面益處。
研究團隊指出，年輕人若過量飲用能量飲料，可能出現注意力不集中、憂鬱、恐慌、過動等心理問題，也增加過敏性疾病、蛀牙、胰島素阻抗，甚至糖尿病的風險。研究建議，政府應採取預防性措施，並考慮限制能量飲料對青少年族群的販售，以保護年輕人的健康。
孩童心臟尚在發育中，對咖啡因耐受度極低，飲用能量飲料等於「強制加速」。
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家長在選擇孩子的零食或飲料時，務必仔細查看成分標示，尤其含高咖啡因或刺激性成分的產品應避免給予未成年兒童。除了控制攝取量，更應教育孩子認識健康飲食的重要性，才能有效降低意外發生的風險，守護孩子的心臟與整體健康。
