愛吃荔枝？醫師提醒小心「荔枝病」，兒童更要注意

荔枝盛產旺季，許多人都抗拒不了荔枝香甜多汁的美味多吃幾顆，內科醫師陳煌麒在社群發文提醒民眾注意「荔枝病」，尤其兒童吃荔枝更要當心！

愛吃荔枝？內科醫師示警「荔枝病」

愛吃荔枝？內科醫師示警「荔枝病」
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荔枝正當季，抵擋不了荔枝的香甜美味多吃了幾顆？內科醫師陳煌麒表示，空腹食用大量荔枝，小心「荔枝病」！陳煌麒醫師解釋：「荔枝病，在醫學上是指『急性空腹荔枝中毒』是一種因為空腹、大量大量吃荔枝所引發的急性低血糖症。這種病症多見於兒童，嚴重時可能會引發腦病變，甚至危及生命。」

為什麼吃荔枝會低血糖？​

為什麼吃荔枝會低血糖？​
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陳煌麒醫師解釋，關鍵不是荔枝「糖太多」，反而是荔枝裡某些特殊成分會讓身體「無法正常升血糖」。主要涉及兩種天然毒素：Hypoglycin A與MCPG（methylenecyclopropylglycine），這些物質會干擾肝臟的「糖質新生」與脂肪酸代謝，他建議荔枝絕不能空腹吃，尤其是在清晨、空腹、飢餓或兩餐之間大量吃荔枝。

食用荔枝禁忌

食用荔枝禁忌
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陳煌麒醫師分享，荔枝最好在飯後適量食用，成人一天建議控制在10～15顆以內，兒童一次最好不要超過 5 顆，此外也要注意，未成熟的青綠色荔枝，其毒素含量遠高於成熟的紅荔枝，採摘和購買時應選擇熟透的。