作者：Melody 殷悅
一直以來，我都覺得愛是需要方法的。很多人明明滿腔真心，可是因為表達方法不對，被妳愛的人，非但不覺得快樂，還覺得煩甚至討厭，最後反而變成妳越愛他、他越要逃跑，比完全不愛，更叫人覺得難受。
所以，我一直有著去聽很多演講、參加很多課程的習慣，不管是關於婚姻的、還是關於親子的，都是我一直以來努力學習的目標。更有趣的是，在那樣的課堂上，我總會認識來自各種不同環境的人，聽到各式各樣不同的遭遇，那更是一種開拓眼界的方式，讓我們不要一頭沉浸在自己的挫折和委屈裡。
老人家都說「家家有本難念的經」，確實這麼多年來，每次我聽見別人的故事，都還是能有所體會和學習。我不敢說自己已經很懂婚姻了，但畢竟也已經結婚十多年，對婚姻也有了一些了解，可前陣子，我在一個婚姻的心靈成長課上，還是聽到了一個讓我覺得既錯愕、又大開眼界的故事。
每一次的成長課，參與的都是不同人，而那天，我一眼就注意到C。她很年輕，看起來絕對不超過三十歲，不是那種一眼就讓人家覺得「哇！這是一個大美女」的類型，可是看起來非常清爽乾淨。
我一直覺得相由心生，這個「相」不單指的是長相，而是指整體給人的感覺，像我就是一個個性很急的人，常常都還沒坐下來，就開始拿包包裡的筆記本和紙，恨不得同時做兩件事情、甚至三件事情，可是她整個人看起來非常的優雅從容，那不是裝出來的，而是她的氣質真的非常好。
輪到她分享她的故事時，C從包包裡掏出了一張紙，折得很整齊，但又不是那種很偏執的四個角要對齊的那種折法。
我們傳閱著那張紙，輪到我看時，我簡直覺得一頭霧水，因為那張紙上，寫著一堆莫名其妙的事情，像是「廁所的衛生紙昨晚就沒了，早上依舊忘記補」、「早餐的柳橙汁渣又沒濾乾淨，已提醒過妳三次」，洋洋灑灑寫了一大堆，我心想這是什麼東西，沒想到C接下來說的話，卻讓我震驚到嘴都合不起來。
她說，那是她先生寫給她的，每天出門前，她先生都會寫下今天覺得不滿意的地方，然後把字條用磁鐵貼在冰箱上。
在那一刻我簡直覺得傻眼了！這個男人以為他在做什麼？訓練下屬嗎？當然我不是說男人對家事有所要求不對，畢竟每個家庭都有不同的分工，可是那口氣怎麼可以這麼理所當然？每天寫一張這樣的字條數落太太哪裡做得不好，也太嚴厲了吧？可是接下來她說的話，卻更讓我感到離譜，她說，她先生原本不是這樣子的，是從她生了孩子之後，才變成了這樣。
C說，她先生從來就不喜歡孩子，婚前就明白的告訴她，如果她喜歡孩子，那兩個人就不適合在一起。當時C一來年輕，二來也覺得先生不喜歡孩子，不外乎就是怕吵、沒耐性這些理由，不是什麼嚴重的事。直到前年她意外懷孕，她才發現，先生抗拒有小孩的程度，超乎一般標準。
她跟先生說，如果他怕孩子吵、沒耐性照顧孩子，沒關係，她來顧就好，但先生卻冷冷地告訴她，他不只討厭孩子，尤其討厭女人生了孩子以後，就變得挑剔、囉嗦、計較，動不動就哀聲嘆氣，一個女人生了孩子，就從珍珠變成魚眼。
這麼詭異的想法，把在場所有的人都嚇傻了，有人想了想，問：「妳先生的心理是否有一點不正常？」
C說，她當時也覺得非常奇怪，甚至還私下和她公公談過，才知道她先生的母親，其實在生下他之後，就得了產後憂鬱症，只是以前那個年代，很少有人懂這些。公公當然也不懂，只覺得婆婆脾氣很差，動不動就發飆，一下狂吼罵人甚至摔東西，一下把自己鎖在房間裡哭，而當時她先生身為孩子，只能默默承受著這一切，也因此她先生的童年，幾乎可以說在一種精神虐待中度過，或許是因為這樣的原因，才導致於她先生對孩子有一種深度的恐懼。
心病還需心藥醫，更重要的是，也得要先生自己有病識感，可她每次想找先生談這個，先生就大發脾氣，罵她「妳看，妳就是因為懷孕了，所以開始變得神經質，整天胡思亂想。」
當C堅持要把孩子生下來，她先生也只是冷冷地說：「妳堅持要生，那妳就自己顧。」所以整個孕期的產檢、生下孩子之後坐月子，她先生都完全沒有參與，更別提要幫嬰兒餵奶換尿布了，甚至開始每天寫字條提醒她生孩子後，家裡有哪些地方沒顧好。
聽C分享完她的故事，在座的每一個女人幾乎都傻眼了，有人嘴快，立刻說：「這種男人還在一起做什麼？不如離婚算了！」
可C卻笑笑地說：「我朋友也都這樣講，但其實，我先生還是有他的優點，像他對金錢非常大方，而且非常尊重我怎麼安排家用，給我之後，絕不會過問我怎麼使用，我請了保姆幫手，他也沒有說什麼，其實我比起很多人還是很幸運的！比起不斷叫我離婚，我更需要的，是別人的鼓勵。」
聽C這樣說，在那一刻，我真的非常非常佩服她，這是一個多麼勇敢的女人，才能在這樣的情況下如此樂觀呢？
當天回家後，我一直在想C的故事，甚至想，如果易地而處，是我遭遇了那樣的事，我能像她一樣堅強嗎？
女孩子在一起，總會講些內心話，彼此打氣安慰，從年輕時講男朋友，到中年時講丈夫、講孩子，我還記得年輕時，若聽到哪個朋友的男友劈腿、對她不好，我總是會很生氣地說：「這種男人快點分一分吧！」甚至會說：「如果我是妳，我才不會忍氣吞聲。」這些都是我的真心話，可是，現階段的我學會了，應該尊重別人的選擇。
批評別人很容易，但尊重別人卻很難，當我們指責別人懦弱，說出「如果我是妳，我早就⋯⋯」這種話的時候，其實都只是假設，真正易地而處換成是妳的時候，妳也不見得做得到，而就算妳做得到，為什麼偏要用自己的勇敢、去彰顯別人的懦弱呢？
每個人有每個人不同的人生經歷、不同的個性，這都會影響我們在遇到事情時，做出不同的選擇。很多時候，我們勸別人該怎麼做，當然出發點是善意的，可是脫口而出的話，卻變成了指責。朋友不想離開那個傷害她的男人，妳就罵她懦弱，朋友不敢離開已經變質變調的婚姻，妳就罵她膽小，自以為是在勸她、是在鼓勵她，但事實上，妳只是不斷地在傷害她而已。
我不是說朋友遇到困難時，要冷眼旁觀、漠不關心；而是說，我們要學會尊重別人的選擇。像對於C，我後來從美國探親回來時，送給她一款榨汁機，非常好用。她先生習慣在早餐時喝果汁，這台機器可以節省她做早餐的時間，讓她多一點時間陪孩子。
C非常高興，頻頻跟我道謝，其實我不是做了什麼偉大的事，只是想，比起批評她的先生，或同情她的遭遇，對她其實都一點幫助也沒有，不如先尊重她的選擇，才能夠提供她真正需要的幫助。
我不知道C將來會怎樣，她先生會不會有天發現，其實生了孩子的女人也可以很快樂，而改變了觀念？又或者是越演越烈，導致C總有一天發現自己再努力也無法停止先生的挑剔？這些我都不知道，未來的事其實誰也說不準，而我們也只能活在當下。
C做了一個很勇敢的選擇，而身旁的人，也只能鼓勵和祝福，因為這是別人的人生，她有權利做出她自己的選擇。當妳懂得這樣尊重別人，有天，當妳勇敢做出屬於自己的選擇時，擁有的，就是滿滿的支持與愛，去包容尊重妳的每個決定。
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【勇敢地去爭取想要的關愛】
前兩天早上，我在趕往工作的路上，手機叮叮叮的響了，我拿起來一看，是一封簡訊，簡訊上寫著：「Good morning～妳今天過的好嗎？」
在看到那封簡訊時，我忍不住笑了出來，一旁的工作人員看到了，還很好奇地問我：「是誰傳簡訊給妳啊？笑得這麼開心。」我跟她說是吳先生，未婚的她很羨慕地說：「你們已經結婚十幾年了，他還這麼關心妳，你們感情好好喔！」
是的！吳先生的確非常的關心我，但其實，昨天晚上我才和他起了小爭執，爭執的重點是什麼，我已經完全想不起來了，因為那一定是家庭的瑣事，也一定不是我們第一次為類似的事起爭執，當然，那就是生活，我們難以避免地和另一半有許多摩擦，可是，當妳狀態好時，妳能很理智的知道，那不是大事，深呼吸幾口氣就過了，但當妳狀態不好時，一點點小事也會讓妳覺得委屈，而要讓女人狀態好，最需要的就是另一半的關心。
所以這一年多以來，我常常跟吳先生說，我需要聽一點好聽話，不用很噁心的甜言蜜語，也許只是幾句關心的話，像是天氣涼了提醒我多穿幾件衣服、像是在我工作一天回來後，關心我「今天很累要早點休息喔」，只要這麼簡單的幾句好聽話，就能讓我開心，而女人只要一開心，常常就大事化小、小事化無了。
他聽進去了，所以昨晚爭吵後，他早上就傳了訊息來關心我，但他又是個完全沒有浪漫細胞的人，不是他不願意講好聽話，而是他真的不擅長，所以他完全copy了我跟他說的東西，大清早傳了一個「妳今天過得好嗎」的訊息給我。
其實今天才剛開始呢，我怎麼知道今天過得好不好呢？這個問話也太傻氣了，可是在我看到的當下，我只覺得我先生怎麼這麼可愛！See，這就是甜言蜜語的魅力，女人只要感覺到自己被關心了，就能把一切都往好處想！
可是，或許是因為教育的緣故吧，亞洲的男人，其實非常不習慣在言語上關心太太，就像吳先生有次很認真地說，他這麼努力工作，努力給我和孩子更穩定的生活，難道我感覺不出來他很在乎這個家、也很在乎我嗎？
我說我當然知道，可是身為女人，就是需要聽一些甜言蜜語，才會有被愛的感覺，他一臉不解，覺得我不切實際，而我也在想，為什麼女人就是這麼在乎這種被愛的感覺？
我想，或許是因為女人天生就是比較敏感吧！所以我們總是想得很多，我相信所有已婚的女人都有這樣的經驗，當妳忙了一整天，為家庭、為工作、為小孩，一件事情接著一件，妳已經緊繃到極點，這時候，只要先生稍微講錯了一句話，你們可能就吵起來了，雖然他講錯的可能只是一件小事，妳心裡也知道那是一件小事，可是妳控制不住自己的脾氣，因為妳忍不住想，他上次也是這個樣子、上上次也是這個樣子，結婚十幾年來，他always都是這個樣子，而妳可以預見的是，往後即使再過十年、二十年，他還會是這個樣子！
而想到這一點，妳的負面情緒，就像是一個漩渦一樣，把妳的理智通通都給捲了進去，妳只想發瘋、只想抓狂，只想把舊帳通通掀出來吵，男人會覺得，女人這是在無理取鬧，可其實，女人只是忍無可忍，妳不停地翻舊帳，其實只是在想，問題的源頭到底是什麼？
到底是從哪裡開始出了錯？妳拚命想找出那個源頭，從昨晚的爭執翻到上個月的爭執、從上個月翻到去年、從去年翻到婚前……可即使妳找到了那個源頭又如何？妳也沒辦法解決，因為那已經是過去的事了，我們沒有辦法改變過去，只能夠學著讓過去move on，而那是最需要勇氣和智慧的事！
要讓自己有力氣跨過去，有些人需要的可能是旅行和休息、有些人需要的可能是吃一頓美食，但我相信，對每個女人來說，被另一半關心，都是我們最需要的事，只是有時我們都會卡住，明知道自己需要什麼，卻不去跟對方開口，一方面是覺得「如果你真的關心我，不用我說，你也該知道我需要什麼」，一方面更是賭氣，覺得對方應該主動關心、而不是我們去討、去要、甚至去求對方關心妳。
以前我也會這樣想，直到去年我奶奶回台灣時，她的一句話像當頭棒喝般打醒了我！當時奶奶住在我家，一直勸我脾氣不要那麼急，有話好好講就好了，我當然知道那是我的缺點，可當時，我很不服氣地跟奶奶說：「同樣的事我講過很多次了，當然會不耐煩。」
而且因為那是我一向敬佩的奶奶，我忍不住跟她訴苦，說起吳先生很多事，都是我講了又講，但卻一直再犯，奶奶聽了只是說：「妳還年輕，以後就知道了。」我說我都已經快四十了，哪裡還年輕，奶奶卻笑了出來，說：「妳要是每次跟先生起爭執都這麼愛翻舊帳，等妳到了我這個年紀，會發現即使是一件芝麻蒜皮的小事，妳都要吵一個月，因為八十年的舊帳，真要翻起來，翻一個月都翻不完！」
聽了奶奶這樣說，我才突然醒悟，對啊！我經常掛在嘴上說我跟他已經是老夫老妻了，畢竟也結婚十幾年了，可是說不定我們的婚姻都還走不到一半呢，未來我們還有好幾個十年要過，不是嗎？
於是，我找了個時間跟吳先生溝通，我很誠實地告訴他，我就是需要聽一些好聽的話、讚美的話，不管他是覺得女人這樣很不切實際、還是覺得很幼稚， but I need it！
我跟他說，我每天為這個家做很多事情，包含照顧小孩、照顧他，當然那些都是我應該做的，但我只是想聽到一點鼓勵，比如聽他跟我說一句「妳辛苦了」，讓我覺得自己的付出是有被看見的、有被肯定的，但讓我意想不到的是，他居然跟我說：「那為什麼不是妳先跟我說好聽話？」在那個瞬間，我才發現，其實不管是男人或女人，都渴望得到另一半的認同和肯定。
於是我跟吳先生約好，每一天，我們至少要說出一件覺得對方今天做的很棒的事，比如他會誇我晚餐的某一道菜做的很好吃，我會誇他今天陪女兒講完睡前悄悄話後記得幫女兒關燈很貼心，我承認，我常常在誇他的時候，心裡卻在想「這不是你應該要做的嗎？還要我來誇獎你？」
可是每次看他被誇獎以後，常常露出一種偷偷得意、又要假裝「那有什麼大不了」的表情，我又真心覺得我的先生其實很可愛！或許有時候，我們真的把太多事情都當成理所當然了，但即使是理所當然的事，難道就不能表達感謝嗎？就像我們去買東西，店員找錢給你，你也是會說謝謝啊，為什麼我們對家人就要這麼吝嗇表達呢？
當然，我們還是會吵架，還是會有爭執，可是我發現，只要對方能時時刻刻給妳一些「被愛的感覺」，妳會比較容易放下那些爭執，在妳生氣時，比較容易在心裡覺得「算了，畢竟他對我很好」「算了，畢竟他很關心我」，然後let it go。
年輕的時候，我們不懂得「算了」也是一種智慧，只想每件事情都追根究柢，覺得每件事都有解決之道，但隨著年齡增長，真的會發現，不是每一件事情都有辦法解決，因為那就是生活，本來就是磕磕絆絆、碰碰撞撞，我們要有勇氣接受生活就是不可能完美的事實，才能學會不要一直糾結在過去裡。
有句話說，過去不管過不過得去，未來都還是會一直來，而我們如果學不會move on，只會讓自己一直卡住，為難自己也為難了別人。
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