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怎麼從淺層的喜歡進階成深愛?「親密感」是戀人間最堅定的羈絆,真正的親密又源自「被了解」

24 May, 2021

《鄧一個人咖啡》23日播出「你要的是愛情,他要的是生活」談感情到底要的是愛情還是生活?來賓兩性作家海苔熊帶來「Helen Fisher 愛情性格測試」幫助大家搞懂自己是屬於哪種戀愛性格,主持人鄧惠文更解析「我們要突破『用形式相處』」,讓感情好的重點是互相有心意、能夠讀懂對方的需要。

 

 

愛情與生活,難道兩者只能擇其一?引發網友熱烈討論,有粉絲提出「好奇不要愛情談什麼戀愛呢?」、「愛情跟生活的界定不一樣嗎?不是共存嗎」,更有粉絲表示「愛情是單指激情浪漫,還是包含了生活相處,這也是個定義問題」。引來有共感的呼應「這會不會是價值觀的不同」?

 

▲鄧惠文、海苔熊在《鄧一個人咖啡》暢談「愛情與生活,難道兩者只能擇其一?」(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

大家熱切互動時,海苔熊相當有感觸地提及,自己常與另一半互相分享「我/你做什麼事的時候,讓你/我覺得被愛?」他發現有時自覺被愛的原因竟讓對方很驚嚇!自曝當自己工作時不被另一半打擾,就覺得是種被愛。

 

鄧醫師提問,那該怎麼分辨,對方是惦掛你但沒吵你,還是根本忘記你的存在?海苔熊認為,你與另一半身處同一個空間卻感受自在,而不是默默感覺到對方在你背後有股火在燒、很焦躁;或甚至彷彿兩人沒有存在感,很像在平行時空。

 

吸引網友分享「生活相處雖說平淡是福,但這平淡的生活也要有時特別的安排,要有些儀式感,為平淡生活畫上一些顏色跟精采」,不少粉絲有志一同表示「好的情人也會是很好聊天的朋友」,因為「話不投機半句多」。

▲鄧醫師建議大家,不要依賴用「形式」相處。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

其中,做完Helen Fisher的愛情性格測試的粉絲提問:「如果喜歡的型和適合的型不同怎麼辦?」吸引了鄧醫師的目光,她表示其實喜歡不就是一種適合嗎?如果喜歡和適合出現差別,可能牽涉到「你夠不夠認識自己」?海苔熊則分享,他通常建議大家找喜歡的型,因為喜歡才有動力會想跟對方相處。

 

鄧醫師進一步分析,有時喜歡一個人其實是包含了「潛意識秘密」,可能在成長過程中有一部分的自己是無法發展的,喜歡上對方是因為他活出了自己嚮往的樣子,可能會想透過跟對方在一起,實現自己無法實現的那一塊,這種愛可能會很強烈、很深,但這畢竟是一種投射,並非是你的全部。

 

交往久了之後,你的主人格穩定度會受到威脅,進而兩人會有衝突。鄧醫師提醒,當喜歡和適合的型不一樣時,有時候要思考的是,自己是否有尚未整合的部分。她提醒,人還是要夠了解自己,沒有學會看清楚自己,在愛情當中會容易有很多誤會。

 

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