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大家會不會也覺得受不了每天一成不變的早餐白吐司抹醬嗎？(｡ŏ_ŏ)
今天阿維師傅分享一招3步驟就能升級成超華麗的法式鮪魚三明治，不僅好吃還營養滿分哦～
不管是當作早餐、點心，還是要野餐用都超適合DERRR 而且重點是一點也不難捏！
趕快一起來動手DIY囉～(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ
先來展示成品讓各位聞香一下XDDD看到這個金黃外皮，中間滿滿餡料，還有流下來的起司瀑布，是不是一天滿滿的元氣都充足惹o(*ﾟ▽ﾟ*)o
一開始準備材料有：鮪魚罐頭、火腿、洋蔥、雞蛋、沙拉醬、披薩絲，也可以將材料替換成自己喜歡的食材哦～
或是利用家裡的食材來做變化也沒有問題！( ^ω^)
把洋蔥切丁跟濾乾的鮪魚罐頭混合，陸續加入沙拉醬跟胡椒，調整口味和濕潤度，沙拉醬的量越多會讓口感更滑順呦(✪ω✪)
搓揉！攪拌！就完成我們法式三明治的精隨"鮪魚沙拉"囉(ㅅ˘ㅂ˘)餡料一定要足夠RRR
吐司均勻塗上一層薄薄沙拉醬，疊上火腿片後，再疊上抹沙拉醬的吐司，第二層的吐司另一面不用塗，直接加鮪魚沙拉，再蓋上抹沙拉醬的最後一層吐司
自己要吃的東西，料當然要給多點RRR 完全沒有在擔心成本問題的XDDD
去掉吐司邊的三明治，浸泡過濾雜質的蛋液，烤完的香氣還有漂亮的金黃色澤就靠它，放進烤箱前做一下最後加工
撒上披薩絲跟胡椒之後放進220°烤箱10～15分鐘，就輕鬆完成囉！(•‾⌣‾•)
小編這次整條白吐司，天天吃吃到膩之後，就要來試試這個方法level up我的枯燥乏味一成不變的早餐啦！
果醬吐司真的會膩到怕啊இдஇ 偶爾換換口味，升級自己的早餐也HEN不錯呢(๑´ڡ`๑)
影片授權來源：法式鮪魚吐司
