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超吸睛!高顏值早午餐DIY 甜鹹都有讓你吃得美味又健康

06 Jul, 2018

 

悠閒的假日,就是要先睡個自然醒,然後再給自己一個豪華版的早午餐阿( ♥д♥)小編我覺得這個一口大小的早午餐拼盤,完全就是貴婦等級的享受啊!!!而且自己在家就能動手做~不只健康美味還超級簡單Der!

  

 

 

材料我想應該無須小編我多說了吧!就是這麼輕易取得的東西XDD 備好這些東西,你也可以成為小神廚!!♡(*´∀`*)

 

榛果&水果燕麥杯: 先將燕麥片、榛果醬、香蕉泥(可替換自己喜歡的果泥)、牛奶攪拌均勻, 反正就是把所有想吃的都攪在一起,用盡吃奶的力氣攪拌RRR 然後就可以放進烤盤裡囉,一塊小蛋糕啦~沒什麼困難der  

 

花椰菜起司焗蛋: 先將雞蛋、花椰菜碎、洋蔥碎、切達起司、黑胡椒、鹽,攪拌均勻, 什麼?你問花椰菜跟洋蔥要多碎嗎? 大概就是有多想把討厭的人撕碎的那種程度就可以了(喂~太可怕惹吧 攪扮均勻之後也是把它們都放進烤盤裡~靜靜等待隔壁的鄰居們加入♥(´∀` )

 

 

最後一道!!這個看起來超可愛der(小編邊打字邊流口水了QQ 培根蛋起司: 1.備料時就可以先將培根放進烤箱裡烤一下,最好是焦焦的!! (烤箱溫度:攝氏200度;烤箱時間:5分鐘) 2.再來是將麵包用模具切成圓塊然後放入烤盤中。    小時候就最會做這種事啦~剁橡皮擦之類的XDD 3.將培根圍住模邊放在麵包上然後加入一顆蛋、小蕃茄

 

 

最後一個步驟,當然就是把它們都放進烤箱裡!! (烤箱溫度:攝氏180度;烤箱時間:12-15分鐘)
好感動QQ吾家有女初長成的感覺,終於把孩子們都推入火坑了!?(咦這樣對嗎XDD

 

出爐之後別忘了把優格、堅果、藍莓,放到已經做好的燕麥杯上呦!!

 

一份超漂釀又豐富的早午餐就這樣大功告成囉~吃完這個一整天能量都滿滿啦,三個願望一次滿足,超棒der❤❤❤

 

影片授權:一口早午餐拼盤 Bite-Size Brunch Platter【DayDayCook 食譜】