
有的時候減重的過程受到誘惑,忍不住想要吃零食的時候,那嘴饞的痛苦小編真的HEN懂RRR
今天小冰就要來分享9款低脂低熱量的零食,讓你放心解嘴饞!吃也不會太罪惡~ ヽ(●´∀`●)ノ
讓大家在這條減重辛苦路上一樣還是可以享受吃零食的樂趣,大家一起成功瘦下來吧!(`・∀・)b
其實減重吃零食也可以不用太罪惡!趕快一起來看看有哪9款低卡零食吧~ (*´▽`*) 跟小編一起輕鬆瘦!
#1 芥末風味海苔
這款跟韓國海苔不一樣,沒有香油熱量完全低的可以,爽脆口感讓你像在吃餅乾一樣,微嗆辣的味道吃起來超ㄙㄨㄚˋ嘴
一口接一口的吃也不會太罪惡呢!(*゚∀゚*)
#2 果汁蒟蒻
多種水果口味可以選,讓大家蒟蒻吃起來不無料,低熱量高纖維完全就是夢寐以求的減重聖品!
#3 蒟蒻乾
五香口味的蒟蒻讓你有在吃肉乾的錯覺,而且超有嚼勁,可以滿足你咀嚼的欲望哦~ (。◕∀◕。)
#4 蘋果脆片
水果乾通常都得注意成分、添加物等等,這款成分100%蘋果,讓你吃的安心,香香甜甜的蘋果乾,吃起來有洋芋片的口感,484很該買RRR
#5 醬油米仙貝
去無印良品別只逛文具跟生活用品啦!這款醬油米仙貝熱量超低,超香的醬油味加上焦香味,薄片吃起來更酥脆,超級美味DERRR
#6 蜜棗乾
軟軟又juicy的蜜棗,超甜像在吃糖果一樣,而且還能幫助排便哦,小編的便祕有解啦!ヽ(*´∀`)ノ
#7 磯昆布
鹹香鹹香讓人停不下來的味道,小心別無意識的情況下就吃完惹哦XDD
#8 snack bar
有的時候不只嘴饞,是真的很餓,這款snack bar跟普通能量棒不同,熱量很低,而且吃了也很有飽足感,如果想要充飢就來一根吧!
讓你嘴巴跟肚子都感到滿足~ (ㅅ˘ㅂ˘)
#9 無糖棒棒糖
棒棒糖的好處就是可以吃很久,這款無糖棒棒糖1根就可以幫你解決嘴饞囉~ 而且有4種水果口味,即使是無糖味道也不假哦!( • ̀ω•́ )
減重的各位想解嘴饞的時候也可以吃零食,壓力不用太大,一起輕鬆邊吃邊瘦!
不過還是要提醒大家,吃原形的食物才是最健康的,也不能因為這些零食熱量低就吃太多哦~
只是其實偶爾解解嘴饞,不用太罪惡,跟小編一起達成目標吧!(ノ◕ヮ◕)ノ