在炎熱的夏天，除了一定要到海邊玩水，其實到山上避暑也是個不錯的選擇。今日編輯就精選全台灣10個擁有美景走起來又輕鬆的登山步道，讓你就算只想穿得美美的也能觀賞到各種絕美景觀。
夏天精選登山步道一：聖母登山步道
位於宜蘭礁溪五峰旗瀑布風景區上方的「聖母登山步道」，是近年超受歡迎的登山步道之一，連綿山丘放眼望去全是茂密綠茵，因此更有「抹茶山」的美名。聖母登山步道的終點觀景平臺是宜蘭與臺北行政疆界，東臨蘭陽平原、西枕雪山山脈層巒疊翠；而稜線迎風面箭竹綠海隨風飄動、沙沙歌聲，美得讓人駐足忘返。不過，提醒各位想造訪抹茶山的朋友們，因為從停車場至最頂的打卡熱點大約來回會耗時7個小時，因此記得預留整整一天的時間唷～
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路（五峰旗瀑布風景區上方）
注意事項：停車至五峰旗產業道路的停車場後，看到三角錐即可步行約4公里到達真正的登山入口「通天橋」，登頂來回耗時約7小時。
夏天精選登山步道二：鼻頭角步道
圖片來源：新北市觀光旅遊網官網
圖片來源：新北市觀光旅遊網官網
綿延翠綠的山際線、褐色的蜿蜒步道，再搭配藍天白雲及蔚藍汪洋，交織出如畫一般的美景，位於新北瑞芳的「鼻頭角步道」只要花點體力與耐心登高，各種角度的美照就能垂手可得。
全長約3.5公里的木棧步道，沿途可見壯闊的山海灣岬、海蝕地形、磅礡浪花和海濱植物，爬上最高處後還有360度的環海視野，讓大家能瞭望整個東北角海岸海天一色的壯觀奇景。此外，前身為臨海舊軍營區的「鼻頭角聽濤營區」，也因獨特建築輪廓被完整保留，粉嫩迷彩圖騰成為山海中藍綠色調的鮮明標記，而步道中段還有能欣賞美景的咖啡廳，週末假期不妨安排一趟造訪此處的小旅行。
地址：新北市瑞芳區鼻頭路
注意事項：步道全長3.5公里，大約耗時2到3小時可輕鬆逛完。
夏天精選登山步道三：特富野古道
圖片來源：IG@sasa20150206授權提供
位於嘉義縣阿里山鄉的「特富野古道」，在日據時期，日本人為伐運阿里山地區蘊藏豐富的紅檜、扁柏，便沿此古道闢築鐵道（舊水山線鐵道）。雖然昔日運材的盛況景象已不復見，但古道仍遺留舊鐵軌、棧道與檜木舊橋讓許多山友登山時，一邊回味當年蒸氣小火車奔馳於山林間的熱鬧景象。
特富野古道沿途生態豐富，自忠入口之前半段地勢平緩，柳杉環繞滿山遍谷、蒼勁挺拔，後段則是下陡坡，沿路闊葉、原始林濃綠相伴，一年四季景觀極富變化又迷人，相當適合作為踏青、賞鳥的好地方。
地址：嘉義縣阿里山鄉
注意事項：自新中橫公路的「自忠」入口到「特富野」，全長約 6.32 公里，單程步行時間約 4小時。根據官方消息今年2022年6月22日到2023年7月進行修繕維護工程。
夏天精選登山步道四：合歡溪步道
位於大甲溪上游的「合歡溪步道」，四周不僅被高聳山壁包圍，還有一大片原生台灣鐵杉的林木景觀能盡收眼底，一株株厚實又挺拔的模樣，讓人會不由得讚嘆對大自然的敬畏；同時，清澈冷冽的溪水流過砂石、山壁再匯聚成一個個小巧，但擁有翠綠色彩的深潭，搭配潺潺水聲瞬間就讓全身的暑氣煙消雲散。而根據網友的透露，幸運的話還能看到國寶級的櫻花鉤吻鮭，喜歡登山的朋友們，不妨可以一起把合歡溪步道收藏起來吧！
地址：南投縣仁愛鄉（自華崗圓環步行進入）
注意事項：從停車場即可看見合歡溪步道登山口，單程全長約3.5公里，來回預計耗時2.5到3小時。
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夏天精選登山步道五：大坑步道
誰說在台中不能找尋一絲山林幽靜，位於台中北屯的「大坑步道」便是值得大家踏青、健行的好去處。
大坑步道一共有12條支線，沿著圓木搭建而成的木棧道一路往上走，等著各位的便是一整個遼闊的台中市景，搭配一旁的蟲鳴鳥語，即便炎熱也會被心曠神怡、舒適自在的氛圍給療癒～
地址：台中市北屯區
注意事項：自大坑圓環右轉橫坑巷，至連坑巷右轉到中正露營區再經停車場至長青橋即為登山口。步道全長為1.9公里，步行時間約１到1.5小時。
開放時間：週一至週日8:00到17:00
夏天精選登山步道六：報時山步道
圖片來源：IG@owen_0414授權提供
「報時山」又名「水螺山」，據傳在日據時期是因為設有警報器定時鳴放進而得名。而「報時山步道」堪稱全臺最短的海景觀步道，只要從停車場走上階梯步道耗時約10分鐘，就能從觀景平台享受無敵海景！基隆山、無耳茶壺山、陰陽海、十三層遺址、金瓜石、金水公路全都能觀賞到。
除了夏天翠綠的山巒和碧海藍天、大海景色，秋天滿山芒花的景觀，更也是不少人每年必朝聖的盛況景致。
地址：新北市瑞芳區金瓜石銅山里祈堂路（鄰近勸濟堂、黃金博物館）
注意事項：自水湳洞遊客服務中心停車場下車後，即可看見步道入口。全長僅166公尺，耗時10分鐘可走完。
夏天精選登山步道七：大崙山步道
圖片來源：IG@andyw0314授權提供
位於南投鹿谷的「大崙山步道」，主要步道是以環狀方式瀏覽山林景色，也因為周邊就鄰近「大崙山觀光茶園區」，因此來這踏青、健行的朋友，還有機會邊泡茶邊觀賞美景，享受純淨空氣和茶園清香帶來的療癒午後。
而大崙山步道的「觀霧亭」，登上後還能欣賞完整茶田、銀杏的全貌，一整個雪白雲霧環繞於山頭，因此在這遠眺山林、遠處都市景致的感官也更讓人驚艷～
地址：南投縣鹿谷鄉大崙山觀光茶園區
注意事項：登山口為大崙山觀光茶園步道告示牌旁，海拔高度1400公尺以上，步行時長大約耗時10-15分鐘。
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夏天精選登山步道八：銀河洞越嶺步道
圖片來源：新北市觀光旅遊網
圖片來源：新北市觀光旅遊網
位於新北新店的「銀河洞越嶺步道」，之所以近幾年成為許多人慕名前往的熱門景點，除了是健行、避暑的好選擇，鑲嵌在山壁的小廟，與一旁凌空而下的瀑布和周圍綠植交織而成的景象，更讓前來登山、攝影的到訪者們感受山谷空靈、夢幻的氛圍。
而這條秘境古道，除了能近距離享受瀑布帶來的清涼水氣，一路步行還能直接抵達貓空纜車站，很適合大家在休假時期安排一天造訪～
地址：新北市新店區銀河路68號
注意事項：由銀河洞越嶺步道登山口步行約15到20分鐘，即可抵達銀河洞瀑布仙境，整條步道2.2公里，約1.5小時可走完。
夏天精選登山步道九：隙頂二延平步道
圖片來源：阿里山風景區管理處
位於嘉義阿里山的「二延平步道」，早年路徑是受到山上居民的開墾，從隙頂山與二延平山的空隙中通過的步道，一路上還能盡覽竹林、奇石、茶園等景緻，並可俯瞰嘉南平原、仁義潭及蘭潭水庫等風景；天氣晴朗時，還可遙望東石與布袋外港，往東可眺望玉山群峰山景；冬季還有機會能看到雲瀑、雲海的壯闊，可說是擁有攝影師、登山者最喜愛的路徑和風光～
地址：嘉義縣阿里山鄉阿里山公路27號
注意事項：步道入口位於台18線的52.8K公路旁，全長約1.15公里，單程則大約耗時60分鐘。
夏天精選登山步道十：忘憂谷步道
圖片來源：基隆旅遊網
圖片來源：基隆旅遊網
位於基隆八斗子漁港旁的「忘憂谷步道」，一整個V字型的美麗山谷與山海相依，不僅坐擁開闊又療癒的大片綠茵植物，放眼望去還可以看到在八斗子漁港來往的漁船和遠方離島基隆嶼。
漫步於山谷草地，臨崖的稜線、海蝕平台的豆腐岩以及各式雄奇可觀的臨海峭壁，全都宛如大自然的藝術品呈現在大家眼前，並且到了夜晚時分，海面上漁火點點與九份山城的燈火，更構成一齣唯美的山海之戀，喜歡邊踏青邊看海景的朋友，或許忘憂谷步道的景觀你們會喜歡（笑）
地址：基隆市中正區北寧路底
注意事項：忘憂谷登山入口有三處，分別是鸚鵡螺廣場、65高地、油庫。步道全長則1.3公里，單程約耗時20-30分鐘。
看完以上10個輕鬆登山步道，若之後的假日想來趟放鬆又愜意的健行行程，或許都可以考慮唷~
主圖來源感謝IG@8598_、@_chen1215_授權提供
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