濕冷的冬天讓人躺在沙發上一動也不想動，但是又快到夏天露美腿的季節，還在擔心大腿粗壯、小腿長蘿蔔的問題嗎？.窩在家裡不運動也要邊追劇邊按摩，不僅消水腫，還能讓粗壯大小腿速速退散，輕鬆打造性感誘人的鉛筆腿～
塗上大量的乳液避免摩擦生熱，導致傷口產生。
腳底掌管了身體很多的穴道，多按摩才能多走多逛阿XD
腳底按摩根本不用求人，自己就能找到對的穴位按壓。
不只是用指腹按壓，用手指的關節施壓腳底板，舒服的不要不要的。
以前一直以為想瘦哪裡就按哪裡，殊不知腳丫子這麼重要阿～
在骨頭周圍畫圈原來這麼舒服，每天想到就畫幾下吧！
粗壯的小腿不僅後面有討人厭的蘿蔔，更慘的前面一樣壯，多多按摩脛骨周圍的肌肉，才不會線條這麼明顯。
逛街逛太累，按摩小腿肚真的很有用，一天疲勞就不見，隔天依舊有戰力。
膝蓋後方也有一條筋，每天也別忘了多馬幾下^^
雖然按摩穴道的瘦身效果有限，但是曲線才是最重要的，排除水腫拒絕陽剛肌肉線條，按摩自有一套！
影片授權： YT/JINI's Wellness 이상한나라의웰니스、IG@play4justina
